Чрезмерное употребление сахара ослабляет иммунитет человека

04.07.2019 Иммунология  Нет комментариев

Американские ученые доказали, что чрезмерное употребление сахара ослабляет иммунитет человека. Эксперты провели исследование, которое длилось около 20 лет. В результате им удалось доказать, что сладкоежки находятся в группе людей с риском сердечных заболеваний. В зону риска входят также те, кто не может отказаться от сладких напитков, конфет и мучных изделий. В результате ученые советуют контролировать норму потребления сахара. Чтобы в дальнейшем избежать неприятностей, в суточной норме должно содержаться менее 10% сахара и продуктов, которые его содержат. Сотрудники клинической эпидемиологии в британском университете Ливерпуля назвали сахар столь же опасным, как алкоголь и табак. Столь резкая оценка вызвана растущим количеством людей, страдающих от ожирения.

Читайте также