Записи с меткой: польза

6 преимуществ для здоровья, которые можно получить, принимая горячую ванну

21.04.2016 Другое  Нет комментариев

Горячая ванна является одним из наиболее недооцененных оздоровительных средств, которыми мы располагаем. Есть множество удивительных преимуществ этого расслабляющего занятия, некоторые из которых приведены ниже:

1. Горячие ванны способствуют производству эндорфинов, которые помогают справиться с депрессией и...Читать полностью »

Масла, необходимые для массажа

13.04.2016 Другое  Нет комментариев

При осуществлении массажа необходимо грамотно подобрать масла, которые надлежит нанести на участки тела, где будет производиться массаж. Существует несколько вариантов массажных масел: так, можно приобрести уже готовое масло/комплекс масел либо же самостоятельно по своему вкусу подготовить смесь. Выбор масла зависит от ряда характеристик, которые предполагает массаж. Например, для антицеллюлитного массажа и избавления от растяжек рекомендуется масло виноградных...Читать полностью »

Немного о календуле

04.03.2016 Другое  Нет комментариев

Впервые о календуле упомянул Диоскорид — врач и философ. В Париже, в Люксембургском саду, есть скульптура французской королевы Маргариты Валуа с цветком календулы в руке. Так что этот цветок увековечен в летах.

У нас календула цветет с июля месяца по ноябрь. А в Европе плодоносит практически круглый год. Отсюда ее наименование. От латинского «calendae», что у древних римлян обозначало «первый день месяца». Мы ее знаем под названием «ноготки». Очень любит свет, но при этом выдерживает понижение температуры до -5 градусов. Календула — это...Читать полностью »

Массаж как оздоровительное средство

20.02.2016 Другое  Нет комментариев

Сегодня услуги массажиста стали намного доступнее, чем, например, двадцать лет назад, да и методики разнообразнее. Но большинство людей до сих пор рассматривает сеанс массажа, как лечебную процедуру. В большинстве случаев, это не так. В основном массажист работает с мышцами, в некоторых случаях затрагивает позвоночник. Это оказывает положительное влияние на организм, но скорее служит оздоровительной, а не лечебной процедурой. Кроме непосредственно методики лечебного...Читать полностью »

Косметика из Японии: лучший выбор для замедления процессов старения

27.11.2015 Другое  Нет комментариев

Косметика из Японии: лучший выбор для замедления процессов старения. Если вы мечтаете об идеальной косметике, которая подарит вам молодость, уберет...Читать полностью »

Самые распространенные заблуждения об антиоксидантах

02.09.2015 Другое  Нет комментариев

Забота о своем здоровье – одна из главных составляющих счастливой жизни. И каждый человек старается делать все возможное, чтобы улучшить свое состояние. Некоторые являются ярыми приверженцами народной медицины, заготавливают всевозможные отвары и настои, и верят в то, что они действительно являются панацеей от всех бед.

Но, больше всего в последнее время, многих интересует тема антиоксидантов. Именно она последнее время на...Читать полностью »

Оздоровляющие водные процедуры

02.09.2015 Другое  Нет комментариев

Здоровье является очень важным параметром для каждого из нас. Поэтому мы стараемся тщательно следить за его состоянием. Но, все же существуют самые различные факторы, которые могут неблагоприятно воздействовать на него. Одним из таких факторов может стать возраст.

Хотя сегодня, кажется, и не существует ничего невозможного. Так как молодость и здоровье можно вернуть всего за несколько...Читать полностью »

Роль ферментов в процессе пищеварения

26.08.2015 Другое  Нет комментариев

Ферменты ускоряют химические реакции, происходящие в организме человека. Их молекулы имеют активные центры, которыми являются аминокислоты. Ферменты можно назвать катализаторами. Расщепление веществ, поступающих в желудочно-кишечный тракт, проходит только благодаря их активному действию. Поджелудочная, слюнные железы, желудок и кишечник продуцируют ферменты в течение всей человеческой...Читать полностью »

О пользе натуральной косметической глине

11.03.2015 Другое  Нет комментариев

С древнейших времён женщины использовали глину для поддержания красоты и здоровья. Природная глина обладает антисептическим воздействием на клетки организма, выводит токсины и предотвращает попадание бактерий.

Лечение глиной широко использовалось для избавления от эпидемий, при болях в мышцах и отравлениях.

...Читать полностью »

Если хочется бегать. – Красота и здоровье

16.02.2015 Другое  Нет комментариев

Если вы дали себе слово в новогоднюю ночь, что начнете заниматься спортом, то самое время начать исполнять это торжественное обещание. Самая большая дилемма перед начинающими марафонцами состоит в том, что они никак не могут решить, в какое время лучше бегать – утром, днем или вечером. Различные источники запрещают либо наоборот, восхваляют бег с утра или по вечерам, часто противореча друг другу. Поэтому надо уяснить одно – бегать полезно в любом случае и в любое время...Читать полностью »