Записи с меткой: польза

Соль: учимся соблюдать меру

20.11.2018 Другое  Нет комментариев

Знаете ли вы, что избыток соли в рационе может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, а ее недостаток – к нарушению работы жизненно важных органов? Сегодня мы разберемся в том, почему так легко съесть больше соли, чем вам нужно, и как сбалансировать содержание хлорида натрия в своем рационе.

О соли

Соль представляет собой соединение двух элементов, натрия и хлора. Натрий участвует в работе клеток нервной системы человека, входит в состав крови, лимфы, межклеточной...Читать полностью »

Тема: Антиоксидант ресвератрол.

01.11.2018 Другое  Нет комментариев

Антиоксиданты — биологически активные вещества, которые участвуют в окислительных процессах. Антиоксиданты способны сокращать количество свободных радикалов, которые образуются в организме в процессе обмена веществ. При добавлении в продукты, антиоксиданты препятствуют окислительным процессам компонентов, в первую очередь препятствуют прогорканию жиров.

Действие антиоксидантов

Окисление — расщепление веществ в присутствии кислорода, в результате образуются свободные радикалы, которые снова вступают в реакцию и образуют новые вещества....Читать полностью »

Полезные свойства клубники

11.05.2018 Иммунология  Нет комментариев

Полезные свойства клубники
Итак, если ваш доктор одобрил клубнику в вашем рационе, то вам будет интересно узнать, какой же оздоровительный эффект подарит вам эта невероятно вкусная и ароматная ягода.

1. Ваши зубы станут белее
Не спешите бежать к стоматологу с целью отбелить зубную эмаль. Идите лучше на рынок за клубникой. Кислоты и другие вещества, содержащиеся в ней, разрушают зубной налет и отбеливают эмаль.

2. Беременным женщинам рекомендуется ежедневно в сезон клубники употреблять в...Читать полностью »

Назван фрукт, способный уменьшить аппетит

27.03.2018 Иммунология  Нет комментариев

Это поможет людям которые желают скинуть лишний вес.

Если раньше гранат ценился за высокое содержание антиоксидантов, то сегодня он может стать еще и средством для похудения.

Ученые говорят, что регулярное потребление экстракт граната может уменьшить чувство голода.

Добровольцы, которые ежедневно принимали добавки с экстрактом граната в течение трех недель, отметили, что испытывают значительно менее интенсивное чувство голода в течение дня, чем те, кто принимал плацебо.

А когда...Читать полностью »

Целебная энергия солнца

09.01.2018 Другое  Нет комментариев

Мы все стремимся оказаться на «светлой» жизненной полосе, жить в ореоле теплого солнца и постоянно излучать радостное сияние. Яркое небесное светило с древних времен является символом огромной радости, процветания и благополучия, неомраченного и безмятежного духовного...Читать полностью »

Полезные напитки

26.12.2017 Другое  Нет комментариев

Натуральные напитки — неотъемлемая составляющая рациона человека, ведущего здоровый образ жизни, стремящегося к стройности. Но среди наименований можно встретить различные энергетики, смузи. Чтобы определиться с выбором, необходимо понять, какие виды питья приносят пользу, а какие вред.

Выбираем полезный напиток

Существует виды напитков, без которых не обходится ни один человек. К ним относятся:

• зеленый, черный,...Читать полностью »

Арахис и грецкие орехи: польза для здоровья

27.11.2017 Другое  Нет комментариев

Ежедневное потребление арахиса и грецких орехов увеличивает частоту мозговых ритмов, связанных с когнитивными процессами.

Польза орехов
Ежедневное потребление арахиса, грецких орехов, миндаля увеличивает частоту ритма, связанного с когнитивной обработкой информации, обучения и восприятия. В частности, арахис увеличивает частоту дельта-ритма, что связано с глубоким сном и восстановлением тела.

Эксперты сообщают, что грецкие орехи богаты полезными антиоксидантами. Большинство...Читать полностью »

Какие витамины есть в рыбьем жире для детей?

13.10.2017 Другое  Нет комментариев

В современном мире невозможно обойтись без иммуностимуляторов и комплексов витаминов, особенно они важны для растущего детского организма. Сейчас фармакологический рынок предлагает большой выбор препаратов, которые поддерживают иммунитет и насыщают организм витаминами.

Но родители не знают, какой из них лучше подойдет их ребенку? Многие доверяют старому проверенному способу поддержания иммунитета с помощью рыбьего жира. Витамины в рыбьем жире для детей помогают укрепить и наладить обменные процессы в детском...Читать полностью »

Tangle Teezer: расческа нового поколения

15.03.2017 Другое  Нет комментариев

Современный занятый человек ежедневно использует гаджеты, которые упрощают жизнь. Расческа также может быть эргономичной, стильной и функциональной. Tangle Teezer – это не просто щетка, это настоящее beauty-устройство. Уникальное изделие бережно воздействует на волосы, помогая спасти их здоровье и густоту.

Тайна расчески

Этот прибор создал английский специалист, продумавший его до самых мелких деталей. При рассмотрении щетки видно, что зубки находятся в определенном порядке и имеют разную...Читать полностью »

Польза кофе

29.04.2016 Другое  Нет комментариев

Кофе — безалкогольный тонизирующий напиток, один из самых популярных в мире. Многие люди не могут представить своего утра без этого продукта. Он изготавливается из обжаренных зерен кофейного дерева, которое бывает двух сортов: арабика и робуста. Никто не знает точной даты и условия возникновения кофе, но есть ни одна легенда, связанная с этим.

По одной из них, один эфиопский пастух, который пас коз, отметил, что животные становятся энергичней и свежей после съедания плодов и листьев кофейного дерева. Он собрал несколько ягод и настоял их на воде. Получившийся напиток ему не понравился и оставшиеся ягоды он кинул в костер.

...Читать полностью »