Записи с меткой: иммунитет

Иммунитет тоже любит поспать

27.12.2019 Иммунология  Нет комментариев

Иммунная система — главный механизм и основа нашего здоровья. Любой сбой и другие системы организма начинают выдавать ошибки, запуская те или иные дисфункции или логичные, но роковые действия. Поэтому поддержание иммунитета, пожалуй, одна из главных задач человека, если он хочет прожить не просто долгую, но здоровую и полноценную жизнь.

Видимо, из-за важности такого влияния иммунная система очень любит «сбоить» или «засыпать», ослабевая до уровня несмышленыша и отказывая человеку в...Читать полностью »

Какие привычки угнетают иммунитет?

16.12.2019 Иммунология, Инфекции  Нет комментариев

1. Недостаточность сна Кто из нас не слышал, что для полноценного отдыха и восстановления сил необходим восьмичасовой сон? Много ли людей придерживаются этой нормы? Обычно мы довольствуемся пятью-шестью часами ночного отдыха, полагая, что этого нам за глаза хватит. В действительности все не так просто. Пока мы спим, активизируется та часть иммунной системы, которая отвечает за обнаружение вирусов и бактерий и развитие механизмов, защищающих организм от их действия. Проще говоря,...Читать полностью »

Без нервов! Как стресс влияет на иммунитет

11.12.2019 Иммунология  Нет комментариев

В тесной связи
Изучением механизмов влияния стресса на иммунитет занимается такая область медицины, как психонейроиммунология. Ранее существовало мнение, что иммунная и нервная системы не связаны между собой: иммунная система ответственна за уничтожение чужеродных агентов, формирует защитные механизмы, атакует опухолевые клетки — защищает организм. А нервная система с мозгом во главе отвечает за наше развитие, перемещение в пространстве, творческие способности и т. д. Но трое...Читать полностью »

Как укрепить иммунитет

20.11.2019 Иммунология  Нет комментариев

Осень, зима – это время частых простуд. ОРВИ, ОРЗ, грипп становятся нашими постоянными спутниками, а это далеко не норма. Нет такого волшебного средства, которое на 100% гарантировало бы защиту от всех болезней. Но, если постараться, заботиться о себе и своих близких, вы можете значительно снизить количество дней, проведенных на больничном.

Что такое иммунитет
Слово «иммунитет» для многих не связан с каким-либо органом. Чаще всего мы знаем только одно: его нужно укреплять и поднимать. А что...Читать полностью »

Как повысить свой иммунитет

11.11.2019 Иммунология  Нет комментариев

«Иммунитет» — это слово латинского происхождения, оно происходит от слова immunitas. А значит это избавление, освобождение от чего-либо, означает оно невосприимчивость организма к возможным вирусами бактериям. Если иммунная система человека работает в норме, то организм может бороться с большим количеством вирусов и бактерий. Иммунитетом называют способность организма бороться с разными инфекциями, защитные силы организма.

Причины понижения иммунитета

Питание. Искусственная,...Читать полностью »

Задумаемся об укреплении иммунитета

17.10.2019 Иммунология  Нет комментариев

Дни становятся короче, ночи длиннее, по утрам холодно… Часто моросит дождь и не за горами время, когда наступят настоящие холода, а с ними и простуды. Неплохо бы заранее озаботится поддержкой иммунитета.

Но сначала, что такое иммунитет?
Термин иммунитет происходит от латинского слова immunitas, что переводится, как освобождение, избавление от чего либо. На деле обозначает способность организма защищаться от генетически чужеродных объектов: микробов и их ядов, бактерий, вирусов, грибов.

И вот...Читать полностью »

Что ослабляет иммунитет и как его повысить?

10.10.2019 Иммунология  Нет комментариев

Если простудные инфекции слишком часто стали мешать вам жить, необходимо как можно скорее принять меры по повышению иммунитета вашего организма. В противном случае вместе с простудой придут гораздо более серьезные заболевания, когда инфекция ослабит ваши защитные силы. Именно иммунодефицит приводит обычно к труднопротекающим бактериальным, вирусным или грибковым заболеваниям.

Если вы хотите повысить иммунитет своего организма, для начала полезно будет узнать, по какой причине его...Читать полностью »

Основные шаги для укрепления иммунной системы

03.10.2019 Иммунология  Нет комментариев

Иммунная система — это твоя персональная армия, которая каждую секунду защищает твой организм от всевозможных вторжений извне (бактерий, грибков, вирусов), борется с инфекциями и некоторыми видами раковых заболеваний. Система настолько умна, что умеет запоминать своих «врагов» с тем, чтобы в следующий раз быть готовой дать отпор. В то же время, состояние иммунной системы, как и любой другой в твоем организме, может ухудшаться, если не заботиться о ней должным образом. Следующие шесть...Читать полностью »

Что необходимо для отличного иммунитета?

03.10.2019 Иммунология  Нет комментариев

Сильный и крепкий иммунитет – это залог здоровья человека, ведь любая инфекция поражает организм только при условии слабой защиты. Укрепляя иммунную систему, вы способствуете оздоровлению и омоложению своего организма.

4 необходимых составляющих для отличного иммунитета

1. Спорт
Регулярная физическая активность – это первое и необходимое условие для хорошего и крепкого иммунитета. Перед вами открыто огромное количество самых разнообразных спортивных направлений. Одним из самых...Читать полностью »

Ребенок и иммунитет

27.09.2019 Другое  Нет комментариев

Чтоб ребенок уверенно ходил в детский сад, самое важное – это сформировать надежную привязанность. Это уверенность ребенка в родителе, в своем взрослом, что он у него есть и что это навсегда. Ребенку в маленьком возрасте важно иметь зависимость от «своего» взрослого – это заложенный природой механизм, который позволяет человеческому дитенышу выжить. Это такая пуповина, которой ребенок привязан к маме. И эта надежная пуповина с взрослением ребенка становится все тоньше и тоньше. И само...Читать полностью »