Повышение иммунитета народными средствами

10.01.2020 Иммунология  Нет комментариев

Осень золотое время года, но из-за понижения температурного режима, дождей и постоянной сырости, большей риск подхватить простуду, да и имеющиеся болезни начинают обостряться и поэтому нужно заболевание лечить на корне, а не оставлять все на самотек и потом лечиться гораздо дольше. Для этого нам нужен сильный иммунитет. И если с иммунитетом у вас все в порядке, остается только радоваться жизни и осени. А вот если организм слаб и подвергается различным заболеваниям, то старайтесь не расстраиваться и укрепляйте свой иммунитет. Для этого есть различные способы. Можно попробовать средства народной медицины.

Вы, конечно, уверенны, что для поднятия иммунитета все можно найти в любой аптеке? Возможно, вы и правы, но обязательно должны понимать, что любые препараты не бывают без каких-либо побочных эффектов. Так что лучше всего стараться поддерживать иммунитет народными средствами.

Ученые утверждают, якобы лечиться народными средствами не весьма эффективно, потому что их, как правило, очень долго готовить, а еще, чаще всего, это получается очень неприятное на вкус лекарство и что эти лекарства сложны в их приготовлении. На вкус народные лекарства и правда иногда оказываются не очень приятными, но насчет того, что их сложно приготовить и что они оказываются чаще неэффективными – это заблуждение. Польза за этих средств неоднократно доказана.

А чтобы вы смогли убедиться, мы приведем вам несколько народных средств :
Как известно, что именно с помощью грецких орехов можно повысить иммунитет. В них очень много полезных веществ. Для того чтобы ваш иммунитет всегда был в порядке, съедайте по 3- 6 орехов в день. Но сами орехи — это еще не все, также полезный отвар получается из листьев деревьев этих орехов. Чтобы приготовить этот отвар, вам нужно будет взять ложки две этих листьев и залить их горячей водой. После этого залейте его в термокружку и оставьте на ночь и потом выпивайте по 1/4 стакана.

Второе средство — ягодка-клюква, из которой можно делать разные напитки. Чтобы приготовить это напиток вам понадобятся такие ингредиенты: два яблока, где-то полкило самой клюквы, 1 стакан тех же самых орехов, а также вам понадобиться полкружки воды и 500г. сахара. Яблоки нужно будет обязательно порезать кубиками и потом все это смешать вместе и довести все до кипения. Затем нужно положить в банки и каждое утро и вечер вам нужно будет принимать по одной столовой ложке.

Еще одно средство, которое хорошо помогает поднять иммунитет — это так называемый в народе: «витаминный-компот». Чтобы сделать это компот вам нужно: цветы каштана и ягоды клюквы, травы – мяты, мелиссы, иван-чай, листья – черной смородины, вишни. Чтобы сделать литр такого отвара: вам нужно пять ложек травы добавить на один литр воды, заварить и потом ему нужно будет пару часов настояться. Содержимое вам нужно разделить по одинаковому количеству, и выпивать напиток нужно будет обязательно ежедневно примерно по 0,5 литра.

Есть еще одно весьма эффективное средство для того, чтобы поднять иммунитет, нужно взять алоэ, часто это растение растет дома. Так вот вам нужно взять 100 г. сока алоэ, потом нужно 500 г. измельченных орехов, а также 300 г. меда, еще нужно будет взять один стакан водки и еще сок 4-х лимонов. Для того чтобы получилось это снадобье вам нужно все это смешать и дать настоятся, а потом этот напиток нужно принимать раза по три на день и желательно перед едой

Полезно принимать витаминные ванны с сухими плодами и листьями смородины, облепихи, малины, брусники, рябины и шиповника. Отвар из вышеперечисленных компонентов залить водой и настоять 10-15 минут, полученную смесь добавить в ванную. Такая ванная поможет избавиться и от головной боли

Если вы будете пользоваться этими очень простыми народными средствами, то сможете, не боятся заболеть и будете радоваться любой погоде.

Читайте также