Избыток витаминов является опасным для здоровья

14.09.2017 Иммунология  Нет комментариев

Ученые рассказали, что витамины и пищевые добавки способны не только помочь организму, но и навредить ему. Избыток в организме витаминов может спровоцировать развитие различных заболеваний, в том числе и такое агрессивное, как рак кишечника. В качестве примера ученые отметили бета-каротин, который, по их словам, не рекомендуется употреблять в виде лекарственных препаратов, а лучше отдать предпочтение продуктам, содержащим этот элемент. Морковь, дыня, шпинат как нельзя лучше помогут в этом. Беременным рекомендуется употреблять фолиевую кислоту, однако чрезмерное ее употребление способно повлиять на развитие рака кишечника. Чрезмерное потребление селена может повысить возникновение рака кишечника, а витамин В6 необходимо принимать только после назначения лечащего врача, поскольку он имеет массу побочных эффектов.

 

Читайте также