Эксперты рассказали, как весной защитить детей от гриппа

03.04.2018 ИммунологияИнфекции  Нет комментариев

Эксперты рассказали, как весной защитить детей от гриппа

Эксперты рассказали, как весной защитить детей от гриппа. Так, по словам специалистов, весна – это достаточно хорошее время года для такого коварного заболевания, как грипп. В связи с этим, не стоит расслабляться, нужно сделать всё для того, чтобы обезопасить себя и своих детей.

По словам специалистов, в периоды эпидемии гриппа нужно соблюдать несколько мер. В частности, в первую очередь необходимо стараться придерживаться принципов здорового образа жизни. В этом случае речь идёт о правильном и полноценном питании, соблюдении режима сна и отдыха, закаливании.

Вторая рекомендация заключается в том, что необходимо стараться есть побольше натуральных продуктов, которые содержат витамин С. Особый упор нужно делать на такие продукты, как клюква, брусника, лимон, лук и чеснок.

Помимо этого необходимо регулярно делать влажную уборку и проветривать помещение, а по возможности увлажнять воздух.

По словам специалистов, не менее важно соблюдать диету и избегать контакта с заболевшими и скоплений людей.

При этом эксперты говорят о том, что для безопасности детей лучше в ближайшее время ограничить посещение учебных и воспитательных учреждений, а также любых людных мест.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>