Записи с меткой: описание
-
Повысить продуктивность рабочего дня помогут микроперерывы
19.03.2021 Иммунология, Инфекции
-
И это неплохо, ведь такие микроперерывы помогают справиться с утренней вялостью и лучше выполнять работу в течение дня. Речь идет о микроперерывах, которые представляют собой короткие, добровольные и импровизированные перерывы в течение рабочего дня. Это перекус, беседа с коллегой, растяжка или разгадывание кроссворда.
Выводы были сделаны по итогам двух научных работ. В рамках первой работы 98 американцев заполняли два опросника в день в течение 10 рабочих дней подряд. Опросы...Читать полностью »
-
Укрепляйте иммунитет!
19.03.2021 Иммунология, Инфекции
-
«Что я могу сделать для своего иммунитета?»
Питайтесь правильно: больше белка, круп, овощей, фруктов и ягод; нет — рафинированным продуктам, сладким газировкам и полуфабрикатам.Не забывайте о физической активности: регулярные физические упражнения также способствуют укреплению иммунитета.Научитесь управлять стрессом: каждая вспышка стресса — это убитые иммунные клетки. «Слегла от переживаний» — вовсе не фигура речи.Принимайте качественные мультивитамины и минеральные добавки....Читать полностью »
-
Как помочь себе при панкреатите
18.03.2021 Иммунология, Инфекции
-
Острый панкреатит
Довольно часто острый панкреатит вызывается камнями в желчном пузыре (его еще называют реактивным, то есть, возникшим в ответ на раздражение желчью). Он характеризуется следующими симптомами:сильная боль в верхней части живота
тошнота
рвота
Иными причинами могут быть:отравления
травмы
поражение вирусами, бактериями и грибковыми инфекциями
паразиты
алкоголизмЛечение обычно включает в себя внутривенное вливание жидкостей: антибиотиков и обезболивающих...Читать полностью »
-
Как не дать простуде и гриппу сорвать ваши планы?
18.03.2021 Иммунология, Инфекции
-
Вопрос: Здравствуйте, в декабре переболели жутким гриппом, попали в эпидемию. Болели всей семьей. Сейчас надвигается новая волна гриппа. Мы можем опять заболеть? Или иммунитет еще сильный?
Ответ: Здравствуйте, риск переболеть есть всегда, вне зависимости болели вы до этого или нет. Поэтому надо соблюдать элементарные правила профилактики: одевать маски, тщательно умываться после каждого выхода на улицу или посещения мест массового скопления людей, использовать противовирусные...Читать полностью »
-
Диспансеризация: что нужно знать?
18.03.2021 Другое
-
Кто может пройти диспансеризацию?
Ежегодно диспансеризацию могут пройти инвалиды Великой Отечественной войны, боевых действий, а также участники Великой Отечественной войны, награжденные знаком «Жителю блокадного Ленинграда», бывшие несовершеннолетние узники концлагерей, гетто, ставшие инвалидами вследствие общего заболевания, трудового увечья.
В 2017 году диспансеризацию могут пройти граждане, родившиеся в следующих годах: 1996, 1993, 1990, 1987, 1984, 1981, 1978, 1975, 1972, 1969, 1966, 1963, 1960, 1957, 1954, 1951, 1948,...Читать полностью »
-
Дизентерия у детей и взрослых
17.03.2021 Другое, Иммунология, Инфекции
-
Дизентерия – это кишечная инфекция, которая может быть вызвана амебами или шигеллами, поэтому ее подразделяют на шигеллез и амебиаз. Шигеллы впервые были обнаружены японцем Кийоши Шига, а амебы, как возбудители дизентерии, русским ученым Леш Ф. А.
Амебиаз в России встречается редко, в большей степени это заболевание распространено в странах с жарким климатом, например, в Индии или в Мексике. Дизентерия имеет характерные симптомы. Важно знать и уметь отличать их от других проявлений...Читать полностью »
-
Туляремия у человека
17.03.2021 Другое
-
Туляремия – это инфекционное заболевание, возбудитель которого бактерия francisella tularensis. Она попадает в организм человека в случае укуса больным животным или после употребления в пищу зараженного мяса. Известны также пути передачи через неочищенную воду и при обработке шкур убитого скота.
Бактерии проникают в организм человека через кожу, слизистые оболочки, дыхательные пути и желудочно-кишечный тракт, вызывая интоксикацию и, как следствие, воспаление лимфатических узлов.
Заболевание...Читать полностью »
-
Имбирь — 9 причин почаще включать его в свой рацион
16.03.2021 Другое, Фармакология
-
Уменьшает воспаление
Имбирь – природное оружие против воспалений, вирусов и даже бактерий. Имбирный отвар помогает при ангине, компрессы из слабого (очень слабого, иначе может быть раздражение) помогают от воспалений на лице, чем бы они ни были вызваны, наконец, имбирный чай – признанное средство от гриппа и простуды. Главное – пусть он не будет слишком крепким.Помогает сжигать жир
Во всех советах по ускорению обмена веществ вы обязательно встретите рекомендацию есть больше имбиря –...Читать полностью » -
Аутоиммунный синдром, диагностика и лечение
16.03.2021 Иммунология, Инфекции
-
Диагностическая картина базируются на данных анамнеза и осмотра, лабораторных и иммуно-генетических методов анализа.Во время опроса основное внимание необходимо уделить вопросам семейного наследственного анамнеза, были ли нарушения у родственников, откуда приехали предки и так далее. При осмотре тщательно исследуют кожу и слизистые (глаза, рот, нос), ногти. Также важно измерить вес и провести оценку полового развития для дальнейшего анализа гормонального фона пациента.
Диагноз...Читать полностью »
-
Как принимать кальций и магний, чтобы не навредить здоровью: советы врача
16.03.2021 Другое, Фармакология
-
Когда принимать кальций?
Прежде чем приступать к приему кальция, необходимо проконсультироваться с врачом. Заниматься самолечением не стоит, так как избыток этого элемента может привести к потере аппетита, ухудшению работы печени и почек, появлению тошноты, рвоты, судорог.Врачи рекомендуют принимать кальций вечером после еды. Это не простая выдумка, все объясняется наукой. Ученые проводили исследования биологического ритма человеческого организма. Оказывается, в полдень организм...Читать полностью »
Последние обсуждения