Почему мерзнут ноги?

28.01.2015 Другое  Нет комментариев

Осень и весна самое время для сосудистых заболеваний, с такой болезнью сталкивается каждый третий человек. Сейчас уже не удивительно, что молодые люди обращаются к врачам с такой проблемой как “холодные ноги”.

Даже летом в жаркую погоду человек может ощущать зябкость в стопах, при холоде ноги и вовсе начинают даже неметь. Не стоит это приписывать к индивидуальным особенностям организма и думать, что такое явление лишь временно. Если часто мерзнут ноги, тогда как можно скорее необходимо обратиться к врачу, так как это болезнь и ее нужно лечить. Например, можно обратиться в центр сосудистой хирургии «Скандинавия».

Причины возникновения ощущения холода

Самой основной причиной холодных ног является нарушение микроциркуляции: страдают мелкие сосуды, капилляры. Данный недуг способны вызвать сахарный диабет и иные эндокринные патологии. Большой вред сосудам может нанести вирусная инфекция. Для капилляров неблагоприятен никотин.

Для гармонии всех процессов в организме человека существуют три уровня – клеточный, нервный и гормональный. Все эти уровни работают слаженно и поэтому человек может с легкостью пережить даже мощный стресс.

Однако когда эмоциональные напряжения не позволяют организму восстановиться, могут появиться различные патологии, например, в большинстве случаев возникает спазм периферических сосудов или синдром Рейно. Во время приступа резко нарушается кровообращение, и пальцы на ногах могут быть белесыми или даже иметь синий оттенок.

Пациентам, страдающим данным синдромом нужно не только лечиться медикаментозно, но и регулярно посещать хирурга.

Остальным же людям, которые иногда испытывают холод в конечностях можно порекомендовать следующие действия:

— держать ноги в тепле, в особенности в холодное время.

Обязательно одевать носки и тапки. Если на работе случился такой казус, то следует поставить под стол обогреватель.

— носить правильную обувь.

Обувь должна быть из натурального материала и сидеть на ноге удобно. Любое сдавливание может создать затруднения в кровообращении.

— здоровый образ жизни.

Необходимо исключить курение и алкоголь. Установить строгий распорядок питания. Эффективное средство для сосудов – контрастный душ или ванночки для ног и ступней.

Автор: Антон Кашин

Читайте также