Записи с меткой: витамин С

Защищает ли витамин С от простуды?

13.01.2021 Другое  Нет комментариев

Защищает ли витамин С от простуды?

Хорошая новость — риновирус и другие простудные заболевания проходят обычно без медицинской помощи. Маленькие дети и пожилые люди имеют самый высокий риск осложнений, но большинство восстанавливается в течение 7-10 дней. Плохая новость заключается в том, что вакцинация не обеспечивает иммунитет к простудным заболеваниям.

Некоторые люди считают, что прием больших доз витамина С может защитить организм от простуды. Мегадоза витамина С определяется как доза витамина С, которая...Читать полностью »

Сыворотка с витамином С

24.09.2020 Другое  Нет комментариев

Сыворотка с витамином С

Рецепт, мнения, что это такое и для кого?
Сыворотка с витамином С является косметическим средством, без которого все больше и больше женщин не представляют себе повседневного ухода. Помимо эффекта у неё есть ещё одно важное преимущество. Обычно сывороточные продукты не самые дешевые. Но её можно сделать в домашних условиях.

Сыворотка с витамином С для лица
Это средство полезно для кожи-оно делает её сияющей, гладкой и дольше сохраняет молодость. Всё это благодаря осветляющим и...Читать полностью »

Витамин С: в каких продуктах найти и как приготовить, сохранив максимум пользы

08.05.2020 ДругоеИммунология  Нет комментариев

Витамин С: в каких продуктах найти и как приготовить, сохранив максимум пользы

Аскорбиновая кислота — а это второе название витамина С — один из важнейших микроэлементов в нашем метаболизме. Это мощнейший антиоксидант, который не только активно борется со свободными радикалами, виновными в старении клеток, но и помогает справляться с последствиями их воздействия в прошлом.

Витамин С участвует в синтезе коллагена — одного из важнейших белков в организме, недостаточная выработка которого ведет к ослаблению соединительной ткани, костей, плохому заживлению ран,...Читать полностью »

Польза витамина С при простудных заболеваниях

25.01.2019 Иммунология  Нет комментариев

Польза витамина С при простудных заболеваниях

О самом витамине С
Организм человека не способен синтезировать данное полезное вещество самостоятельно. Поэтому все люди должны получать необходимое количество этого витамина с питанием, в некоторых случаях, от пищевых добавок. Человеку необходим витамин С для:

Иммунной системы,
Поддержания структуры костей,
Правильного поглощения железа организмом,
Здоровья кожи и т.д.
Большие количества витамина С можно получить из: цитрусовых фруктов, клубники, зеленых овощей, помидор, и многих...Читать полностью »

Витамин С – от простуды и старости?

10.05.2017 Инфекции  Нет комментариев

Витамин С – от простуды и старости?

Известно, что витамин С способен вылечить любую простуду. Но исследователи из Института Южного Китая (South China Institute) утверждают, что витамин С также способен предотвратить преждевременное старение кожи. Эксперты выяснили, что ускоряющееся в его присутствии перепрограммирование зрелых клеток в эмбриональные стволовые клетки путем активирования некоторого набора генов позволит замедлить увядание кожи.

Хотя перепрограммированные клетки (они называются «индуцированные полипотентные...Читать полностью »

Эксперты развеяли мифы о витамине С

02.05.2017 Иммунология  Нет комментариев

Эксперты развеяли мифы о витамине С

Всем известно, что витамин С защищает от простуды, борется с лишним весом, а его дефицит чреват проблемами с иммунитетом. Однако какие из этих фактов подтверждены научно, а какие являются всего лишь догадками, рассказали эксперты.

Утверждение, что Витамин С защищает от простуды и гриппа является мифом. Он имеет огромное значение в укреплении иммунитета, и люди, чей организм имеет этого витамина в достатке, переносят грипп и простуду гораздо легче. Но шансов заболеть у них столько же,...Читать полностью »

Новость из Швейцарии: витамин С снимает бронхоспазмы

31.08.2015 Пульмонология  Нет комментариев

Новость из Швейцарии: витамин С снимает бронхоспазмы

Швейцарские исследователи определили, что употребление витамина С существенно снижает риск развития бронхоспазма.

Наблюдения проводились за людьми, которые имеют достаточно высокий уровень физических нагрузок. У некоторых пациентов, во время физических упражнений, возникают такие симптомы как одышка, кашель, хрипы.

Причем это возникает не только у больных людей, но и у многих спортсменов, которые занимаются зимними видами спорта. В ходе трех исследований ученые выяснили, что...Читать полностью »

Когда витамин С защищает от простуды

06.07.2015 Иммунология  Нет комментариев

Когда витамин С защищает от простуды

Эффективность витамина С при лечении простуды обусловлена регулярными тренировками. Таковы новые сведения специалистов из Университета Хельсинки.

Учеными было проведено исследование с участием более 11000 человек с целью определить, насколько полезен витамин С, который содержится в некоторых овощах и многих фруктах: киви, апельсинах, клубнике и др. Витамин был протестирован на школьниках, пловцах-подростках, марафонцах, а также канадских солдатах.

Как оказалось, витамин С...Читать полностью »

Насколько витамин С полезен для здоровья

23.01.2014 Иммунология  Нет комментариев

Насколько витамин С полезен для здоровья

Кому из нас не знакома аскорбинка – желтый кисло-сладкий шарик, содержащий витамин С, который в детстве нам давали родители и врачи в поликлиниках? Мы привыкли считать, что употребление витамина С в течение всего года позволяет человеку выработать иммунитет к гриппу и простуде. Но настолько ли всесильно это средство, насколько витамин С полезен для здоровья и действительно ли аскорбиновая кислота позволяет защититься от многих болезней? Мнение о том, что витамин С является панацеей от...Читать полностью »

Витамин С подарит легкое дыхание

14.06.2013 Пульмонология  Нет комментариев

Витамин С подарит легкое дыхание

Прием витамина С может существенно уменьшить бронхоспазм, возникающий во время физической нагрузки, предположили исследователи из University of Helsinki, Финляндия.

Спазм бронхов, индуцированный физическими упражнениями, представляет собой переходное сужение дыхательных путей, которое возникает во время или после физической нагрузки. Это вызывает такие симптомы, как кашель, хрипы и затрудненное дыхание. Такие симптомы говорят о наличии так называемой астмы, индуцированной физическими...Читать полностью »