Записи с меткой: укрепление иммунитета

Хочешь укрепить иммунитет? Начинай с печени!

18.02.2014 Иммунология  Нет комментариев

Что такое иммунитет знает каждый. Особенно хорошо нам известно, что он становится чрезвычайно важным в сезон простудных заболеваний и гриппа – как известно, именно иммунитет помогает нам не болеть. Однако редко кто задумывается, насколько сложной и многоуровневой является иммунная система, более того, что ее активность может быть напрямую связана с работой внутренних органов. Оказывается, правой рукой иммунитета является… печень.

Научно доказано, что печень выполняет более...Читать полностью »

Красный виноград и черника укрепляют иммунитет

18.02.2014 Иммунология  Нет комментариев

Черника и красный виноград укрепляют иммунитет благодаря содержащимся в них мощным антиоксидантам.

Американские специалисты из Орегонского университета изучили влияние 446 различных химических соединений на иммунитет человека. В результате им удалось выявить два натуральных компонента, которые оказывают значительный стимулирующий эффект на иммунную реакцию.

Одно из таких веществ хорошо известно ученым — это ресвератрол, содержийся в кожуре винограда и вине. Известно, что он...Читать полностью »

Насколько витамин С полезен для здоровья

23.01.2014 Иммунология  Нет комментариев

Кому из нас не знакома аскорбинка – желтый кисло-сладкий шарик, содержащий витамин С, который в детстве нам давали родители и врачи в поликлиниках? Мы привыкли считать, что употребление витамина С в течение всего года позволяет человеку выработать иммунитет к гриппу и простуде. Но настолько ли всесильно это средство, насколько витамин С полезен для здоровья и действительно ли аскорбиновая кислота позволяет защититься от многих болезней? Мнение о том, что витамин С является панацеей от...Читать полностью »

Лучшие средства для укрепления иммунитета

14.01.2014 Иммунология  Нет комментариев

Наш иммунитет — как суровый охранник в ночном клубе, неустанно следит за тем, чтобы внутрь не пробрался незваный гость. Причем, это происходит на генетическом уровне. Чужак-антиген, то есть вещество с враждебной генетической информацией — это вирус, бактерия или инфекция. Что же можно сделать, чтобы укрепить иммунитет , передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net.

1. Ведите активную спортивную жизнь.
Танцы, плавание, бег, длительные прогулки, банальная зарядка —...Читать полностью »

Собаки укрепляют детский иммунитет

12.12.2013 Иммунология  Нет комментариев

Финские ученые считают, что маленькие дети, в семье которых есть домашние животные, обладают намного более крепким иммунитетом.

Оказывается, собаки и кошки являются хорошей профилактикой для детей от респираторных инфекций.

В ходе исследования, участниками которого стали более 400 детей, было установлено, что малыши, растущие в семьях с собаками, на 30-40% реже сталкиваются с простудными заболеваниями и ушными инфекциями, чем дети, живущие без домашних питомцев. Кошки также понижают...Читать полностью »

Массаж способствует существенному укреплению иммунитета

08.10.2013 Иммунология  Нет комментариев

Процедуры массажа значительно повышают иммунитет. Благодаря прохождению курса массажа можно повысить защиту организма. В том числе массаж можно рассматривать как часть противораковой терапии. Это установили исследователи из американского Центра медицины Cedars-Sina.

По данным исследователей, наибольшим укрепляющим эффектом обладает шведский массаж, улучшающий кровоток. В ходе эксперимента добровольцы были разделены на две группы. Участники одной прошли несколько 40-минутных сеансов...Читать полностью »

Как укрепить иммунитет без лекарств

03.10.2013 Иммунология  Нет комментариев

Необязательно принимать иммуностимуляторы – без консультации с врачом это даже может быть вредным. Усилить иммунитет можно естественным путем, чуть–чуть подкорректировав свой образ жизни и изменив привычки.

Ешьте больше антиоксидантов. Введите в свой рацион побольше фруктов и овощей, это поможет вам получить мощную сверхдозу антиоксидантов. Антиоксиданты – это вещества в продуктах, которые защищают клетки нашего организма от воздействия свободных радикалов, молекул, которые...Читать полностью »

Черника и красный виноград помогут укрепить иммунитет

23.09.2013 Иммунология  Нет комментариев

Как никогда актуальными оказались результаты исследования, проведенного в Соединенных Штатах – ученым удалось доказать, что сочетание черники и красного винограда в рационе способствует укреплению иммунитета.

Буквально на днях, специалисты выказывали обеспокоенность тем, что мир в очередной раз оказался на пороге эпидемии гриппа: привычные меры профилактики гриппа и простуды люди активно игнорируют, вирусы мутируют и не поддаются лечению привычными лекарственными препаратами....Читать полностью »

Счастье помогает иммунитету

31.07.2013 Иммунология  Нет комментариев

Разные виды счастья по-разному влияют на иммунитет: если вы счастливы от осознания выбранного жизненного пути, ваш иммунитет будет чувствовать себя лучше, тогда как магазинно-потребительское счастье, наоборот, вызывает вялотекущее воспаление.

Исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (США) выяснили, как хорошее настроение помогает человеку чувствовать себя лучше: если у вас всё хорошо, если вы счастливы, это стимулирует активность правильных генов в ваших...Читать полностью »

Факторы, которые ослабляют иммунитет: узнаем как укрепить иммунитет

06.05.2013 Иммунология  Нет комментариев

Организм человека перманентно подвергается нападениям микробов. Они находятся и в окружающей нас среде, и, непосредственно, в организме человека. Давайте выясним, что именно препятствует попаданию в организм различных вирусов, бактерий и даже паразитов, а также, успешно борется с уже имеющимися в организме?

Организм человека обладает иммунитетом, который отражает атаки вирусов и бактерий, уже попавших в организм. Также, иммунная система устраняет последствия различных болезней,...Читать полностью »