Это важно: как правильно мыть руки и дезинфицировать жилье

13.11.2020 ДругоеИнфекции  Нет комментариев

Это важно: как правильно мыть руки и дезинфицировать жилье

COVID-19 — это новый коронавирус, появившийся в Китае и постепенно распространившийся по всему миру. Ученые установили, что изначально он передался человеку от животного, а теперь распространяется от человека к человеку, как респираторное заболевание, сопровождающееся лихорадкой, кашлем и одышкой.

Специалисты делятся простыми рекомендациями (прикрытие рта во время чихания или кашля, частое мытье рук и поддержание чистоты в доме), которые помогут сохранить ваше здоровье и снизить риск заражения. Давайте о них поговорим более детально.

Советы по безопасности
На официальном сайте CDC представлен исчерпывающий объем информации о том, как защитить себя от бушующей эпидемии. Список одобренных средств для уборки и дезинфекции включает в себя такие бренды, как Purell, Clorox и Lysol.

Чаще мойте руки. Тщательно мойте руки с мылом под проточной водой в течение 20 секунд. Используйте бумажные полотенца — не сушите горячим воздухом! В общественном туалете используйте бумажное полотенце, чтобы открыть дверь, когда уходите.
Производите дома дезинфекцию. Домашние поверхности и часто используемые предметы следует вымыть мыльной водой, а затем — продезинфицировать дезинфицирующим раствором (можно использовать хлорку, разведенную в воде).
Регулярно стирайте вещи. Если кто-то в вашем доме болеет, выстирайте его одежду и постельное белье с моющим средством в горячей воде, затем высушите горячим воздухом.
Следите за тем, чтобы ваши дети соблюдали правила гигиены. В этот период особенно необходимо напоминать детям о важности поддержания личной гигиены и частого мытья рук.

Дезинфекция дома
Начните с дома: избавьтесь от микробов, бактерий и вирусов в вашем жилье. Процесс должен состоять из двух этапов: уборки и дезинфекции.

Уборка — это удаление грязи, пыли и мусора. Второй шаг — использование химического вещества для снижения уровня патогенных микроорганизмов на различных поверхностях. Вы удивитесь, но в этом случае чрезвычайно эффективна обычная хлорка, отбеливатель.

Google предлагает различные соотношения воды и хлорки, но большинство специалистов рекомендуют добавлять пять столовых ложек отбеливателя в 3,5 литра воды для дезинфекции таких поверхностей, как выключатели света, дверные ручки или другие предметы, с которыми вы часто контактируете.

Как правильно мыть руки?
Мытье рук очень важно, потому что мы постоянно касаемся вещей, потенциально распространяя патогенные микроорганизмы. Напоминаем, что на мытье рук должно уходить не менее 20 секунд, а также стоит отказаться от электрических сушек, используя вместо них бумажные полотенца.

И в завершение, рекомендуем вам по возможности воздержаться от посещения людных мест. Прежде чем куда-то выйти, задайте себе один простой вопрос: «Обязательно ли я должен/должна быть там?». Превентивные меры гораздо более эффективны и безопасны, чем попытки исправить случившееся или выздороветь от болезни.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>