Записи с меткой: зима

Почему зимой мы болеем чаще

12.10.2020 Другое, Иммунология  Нет комментариев

НЕМНОГО СТАТИСТИКИ
Простуда – основная причина, почему взрослые пропускают работу, а дети прогуливают школу. Хотя насморк, саднящее горло и кашель обычно проходят самостоятельно за 7-10 дней, до 650 000 людей по всему миру ежегодно умирают от осложнений болезни.

ПРОСТУДА И ГРИПП – ОДНО И ТО ЖЕ?
Более 200 микробов способны вызвать симптомы простуды. Самые активные среди них риновирусы. Другие виновники: респираторно-синцитиальный вирус, аденовирус и парагрипп. Также до 30% ОРВИ вызывают четыре...Читать полностью »

4 способа не заболеть этой зимой

03.12.2019 Другое  Нет комментариев

Мойте руки как можно чаще. Чаще всего инфекция проникает в наш организм с кожи рук, поэтому уделяйте гигиене еще больше внимания, чем обычно. По данным американских ученых, те, кто часто и основательно моют руки, болеют на 45% реже. Как себя обезопасить? Во‑первых, в разгар сезонных эпидемий гриппа и ОРВИ носите с собой собственную ручку и не пользуйтесь теми, что лежат в общем доступе в банках, в магазинах у кассы и т. п. Во‑вторых, носите с собой баленький флакончик с антибактериальным...Читать полностью »

Как остаться здоровым в зимнем море инфекций

08.11.2018 Инфекции  Нет комментариев

Постоянный эксперт KazanFirst доктор Юлий Бунов не перестает удивлять коллег. Невысокий, щуплый, а здоровье богатырское. Всю жизнь проработал в инфекционной больнице, а ни разу ничем не заразился. Каждую осень-зиму-весну коллеги, как и все смертные, простужаются, чихают, кашляют, а Бунова не берет никакая зараза. И так на протяжении нескольких десятилетий.

— Как это у вас получается, Юлий Альбертович? — интересуются коллеги, одолеваемые любопытством. Мы тоже попросили доктора поделиться...Читать полностью »

Как завести замороженный автомобиль?

06.08.2018 Другое  Нет комментариев

Грустное правило для запуска мотора в мороз — износ двигателя при минусовой температуре приравнивается к 30-50км пробега. Ну а если машина на открытой стоянке и холодного запуска каждый день не избежать? Можно попробовать уменьшить риск...Читать полностью »

Зимние наряды из Италии

27.04.2018 Другое  Нет комментариев

Все началось три года назад, когда я в магазине итальянской одежды увидела великолепную парку с пушистым мехом. Я вообще очень люблю одежду “maid in Italy”. Стараюсь одеваться в шоу-румах, где девушки регулярно заказывают товары с Апенинского полуострова. Но вот та самая парка была мне тогда не по карману, я за новой кофточкой заходила, а тут – пуховик и цена на него совсем другая.

По дороге домой, в метро, я от делать нечего решила найти фото любимой курточки в...Читать полностью »

Артрит и остеоартрит

11.12.2017 Иммунология  Нет комментариев

Пациенты, страдающие артритом, отмечают, что зимой боли в суставах усиливаются. Связано это, в частности, с изменением атмосферного давления, которое повышается в морозную погоду. Немаловажным фактором в ухудшении состояния пациентов с артритом становится постоянное переохлаждение — на его фоне усиливаются воспалительные процессы и болезнь обостряется. Также на суставах сказываются сезонные простуды, сопровождающиеся интоксикацией организма, которая усугубляет течение артрита....Читать полностью »

Уход за кожей лица зимой

14.12.2016 Другое  Нет комментариев

Зимой кожа лица отличается повышенной ранимостью. В этот сложный период кожу нужно дополнительно обогащать витаминами, а также ухаживать за ней более тщательно. Чем холоднее на улице, тем выше риски вернуться домой с раскрасневшимся и чешущимся лицом. Незащищенная кожа лица максимально уязвима в этот период. На ней возможно возникновение сухости, шелушения, ощущения стянутости. За кожей просто необходимо ухаживать, а также защищать и питать ее.

Кожа может быть жирной, сухой,...Читать полностью »

7 хитростей для улучшения здоровья зимой

24.11.2016 Иммунология  Нет комментариев

Как правило, холодное время года сказывается на нашем здоровье. Предлагаем вас 7 полезных хитростей, которые помогут улучшить состояние здоровья зимой и укрепят иммунитет.

Диета

Зимой не стоит злоупотреблять жирными и жаренными продуктами из таких соображений как, например, «холодно и организму нужна энергия». Тяжелая пища не добавит вам сил, а только лишние килограммы. Зимой необходимо сбалансировать питание.

Вода

От обезвоживания организм может страдать и в холодное время. В...Читать полностью »

Восстановление волос после зимы

13.04.2016 Другое  Нет комментариев

С долгожданным наступлением весны наши волосы выглядят не лучшим образом: секущиеся концы, волосы лишены блеска, плохо укладываются.

Дело в том, что есть некие особенности мытья волос. Казалось бы, обычное дело, но и тут есть свои секреты.

Не малую роль играет вода, которой мы активно пользуемся при мытье головы. Чтобы быть относительно очищенной она проходит ряд фильтраций, где в неё добавляют различные химические элементы (магний,...Читать полностью »

Укрепляем здоровье зимой

14.09.2015 Другое  Нет комментариев

Физическая активность

Ни кто не захочет зимой заниматься спортом, либо гулять подолгу. Но это не значит, что нужно перестать делать физические упражнения. Необходимо каждый день делать различные разминки и зарядки, будет не плохо если зимой вы займетесь каким либо спортом. Например, катанием на лыжах, санках, коньках или...Читать полностью »