Записи с меткой: Укрепляем иммунитет

Укрепляем иммунитет: врачи рассказали, как подготовиться к осени

22.10.2025 Иммунология  Нет комментариев

Конец лета — самое время подготовиться к осени, которая традиционно считается сезоном простуд. Важно укрепить иммунную систему для успешного противостояния болезням. Врачи рассказали, как провести остаток августа и начало сентября: что есть и пить и сколько тратить на физическую активность.

Врач-хирург Дмитрий Еделев советует начать подготовку к осени с нормализации водного баланса. В частности, он рекомендует пить травяные чаи. Заварить можно то, что есть на грядке: смородину,...Читать полностью »