Записи с меткой: сидячий образ жизни

В зоне риска: какими болезнями грозит сидячий образ жизни

17.07.2026 Другое  Нет комментариев

Геморрой
Длительное сидение является одной из главных причин развития геморроя. При недостаточной активности в течение дня кровь в венах прямой кишки и органах малого таза застаивается. Венозный отток замедляется, что приводит к повышению давления в венах, их расширению и воспалению. Низкий уровень активности снижает тонус мышц и сосудов, а также это влечет за собой развитие застойных явлений в области малого таза.

На начальных стадиях заподозрить заболевание самостоятельно сложно....Читать полностью »

Как бороться с сидячим образом жизни?

14.01.2015 Другое  Нет комментариев

С появлением новых технологий огромное количество людей перестали вести активный образ жизни, практически вся работа выполняется за компьютером. И это плохо, так как из-за сидячего образа жизни нарушается опорно-двигательная система, возможны искривления позвоночника, ухудшение зрения, появление геморроя, сильных головных болей и избыточного веса.

Вот список основных правил для малоподвижных людей, соблюдая которые можно избавиться от различного рода заболеваний и изменений в...Читать полностью »

К чему приводит сидячий образ жизни?

09.09.2014 Другое  Нет комментариев

После того как за компьютером человек научился выполнять большую часть работы, а количество офисных работников растёт каждый год, стала актуальна проблема связанная с вредным влиянием сидячего образа жизни. Многих работодателей озадачил этот вопрос и они пытаются решить проблему с помощью организации бесплатных тренажерных залов и разминок на рабочем месте. Если не признавать угрозу долгого сидения, то можно столкнуться со следующими...Читать полностью »