Записи с меткой: щитовидка

8 «тихих» симптомов болезней щитовидной железы

22.03.2021 Другое, Фармакология  Нет комментариев

Щитовидная железа – маленькая, но очень важная часть нашего тела, работа которой регулирует множество процессов нашего организма. От ее нормальной деятельности зависит и наш метаболизм, и фертильность, и даже работа мозга. Поэтому так важно поддерживать ее здоровье и обращаться к врачу при малейших нарушениях. Вот несколько «незаметных» симптомов, которые могут свидетельствовать о том, что с вашей щитовидкой что-то не так и вам нужна помощь эндокринолога.

Проблемы со сном
Если вдруг,...Читать полностью »

Лишний вес и щитовидная железа

21.08.2020 Другое  Нет комментариев

Очень часто, на различных форумах, я встречала различные «чудодейственные» диеты.Каждая из них обещала мне сброс веса на 30 килограмм за месяц. Но, увы, обещания так и остались обещаниями.На тот момент, мой вес держался на отметке «72 килограмма» при росте дюймовочки – 159 сантиметров. Отчаявшись, я решила обратиться к диетологу. Тот долгое время «морил» меня новомодными диетами. Безрезультатно. Разве что, вес прыгал на пару килограммов, туда и обратно.Тогда, мама дала мне поистине дельный...Читать полностью »

Как сохранить здоровье щитовидной железы?

19.03.2020 Фармакология  Нет комментариев

1. Морская рыба
Морская рыба полезна из-за огромного количества йода, который в ней содержится. Именно йод помогает поддерживать правильность функционирования щитовидной железы. Кроме того, в рыбе содержатся очень полезные для организма омега-3 жирные кислоты, способствующие правильной работе многих органов.

2. Ламинария или морская капуста
Эти водоросли также богаты йодом и всевозможными минералами. Этот продукт является очень полезным для нашего организма и к тому же он легко...Читать полностью »

Как сохранить здоровье щитовидной железы?

20.12.2019 Другое  Нет комментариев

Не стоит говорить, что от здоровья и правильного функционирования щитовидной железы зависит работа всех важных систем организма. Что же нужно употреблять, чтобы сохранить здоровье щитовидной железы?

1. Морская рыба
Морская рыба полезна из-за огромного количества йода, который в ней содержится. Именно йод помогает поддерживать правильность функционирования щитовидной железы. Кроме того, в рыбе содержатся очень полезные для организма омега-3 жирные кислоты, способствующие правильной...Читать полностью »

Щитовидка и недостаток йода

24.12.2018 Другое  Нет комментариев

Во многих регионах России люди испытывают дефицит йода. «Виновата » в этом природа: важнейшего вещества мало в почве и воде, а значит — ив продуктах местного производства. В приморских районах йод можно получать из воздуха, а у нас… Увы. Чем чревата такая нехватка? Как избежать патологий, напрямую связанных с йододефицитом, — заболеваний щитовидной железы? Об этом мы говорим сегодня с заведующим кардио-эндокринным отделением городской больницы № 20, главным внештатным детским...Читать полностью »