Записи с меткой: разгрузочные дни

Разгрузочные дни на бананах и молоке

24.09.2014 Другое  Нет комментариев

Не для кого ни секрет, что бананы не отличаются низкой калорийностью. Тем не менее, при проведении разгрузочных дней на этом фрукте можно сбросить до полутора килограммов.

Очень богат банан полезными витаминами и микроэлементами. Они благотворно влияют на работу головного мозга, улучшают самочувствие и выводят из хандры. В составе банана присутствуют пектиновые вещества, железо, магний, калий. Желтый фрукт полезен людям, имеющим болезни сердечно-сосудистой системы, при обострении...Читать полностью »