Записи с меткой: поддержание иммунитета

Соки для поддержания иммунитета

19.04.2017 Иммунология  Нет комментариев

5 напитков, стимулирующих работу иммунитета

1. Морковно-яблочно-грушевый сок

Морковь превосходный источник бета-каротина, который при попадании в организм человека преобразуется в витамин А. От этого витамина зависит активность лимфоцитов, обеспечивающих распознавание и уничтожение чужеродных клеток, а также активность лейкоцитов, главная задача которых защита организма от негативного влияния внешних и внутренних патогенов. Другими словами, ежедневное потребление морковного...Читать полностью »

Какие продукты поддержат иммунитет весной

21.03.2017 Иммунология  Нет комментариев

Ранней весной организм испытывает нехватку витаминов и жизненных ил, ведь поеных веществ в растительной пище довольно мало, а все системы ослаблены длительными холодами, малой подвижностью и нехваткой солнечного света.

Специалисты рекомендуют налегать на натуральные (не быстрого приготовления в хлопьях) и кисломолочные продукты, которые поднимут иммунитет. А еще при отсутствии противопоказаний и острых проблем с желудком – баловать себя разнообразными специями и натуральными...Читать полностью »