Записи с меткой: гигиена

Чтобы не заболеть гриппом или ОРВИ

08.12.2017 Инфекции  Нет комментариев

Правила гигиены

-Мойте руки с мылом как можно чаще, обрабатывайте их дезинфицицирующими средствами на основе спирта (салфетки, спреи).
Во время кашля или чихания прикрывайте рот и нос одноразовой салфеткой. Если салфетки нет, прикрывайтесь локтем или плечом, а никак не ладонью!

-Не трогайте руками глаза, нос или рот.
Регулярно проводите дезинфекцию поверхностей столов, стульев, дверных ручек.

-Находитесь на расстоянии не ближе 1 метра от больных.
В разгар эпидемии избегайте поездок в...Читать полностью »

Мытьё рук с мылом и ношение защитных масок вполовину снижают риск заражения гриппом

05.12.2017 Иммунология, Инфекции  Нет комментариев

Защитные маски и тщательное мытьё рук с мылом служат лучшей превентивной мерой от распространения гриппа, на 50 процентов предупреждая заболеваемость. Эпидемиологи рассмотрели здоровье тысячи студентов в течение двух лет во время сезона гриппа и сделали вывод, что ношение специальных масок и дезинфекция рук помогают сократить риск болезни от 10 до 50 процентов.

Медики полагают, что такие простые меры могут быть эффективны против целого ряда респираторных болезней.

Предотвращение...Читать полностью »

Профилактика гепатита А

02.11.2017 Иммунология, Инфекции  Нет комментариев

Для того, чтобы избежать заражения вирусом гепатита А, необходимо использовать для питья и мытья посуды только кипяченную или фильтрированную воду, не использовать для питья, приготовления пищи и мытья посуды воду из незнакомых источников водоснабжения.
При отдыхе для питья и приготовления пищи иметь с собой запас питьевой воды (лучше бутылированную). Перед употреблением овощей, фруктов и ягод их необходимо хорошо промывать питьевой водой.

Необходимо строго соблюдать правила личной...Читать полностью »

Хронический гепатит С: гигиена и образ жизни

17.05.2017 Гепатит  Нет комментариев

Рациональный режим имеет в лечении гепатита ключевое значение. Различные ограничения накладываются на больных хроническими гепатитами на весь период лечения и на последующие за выздоровлением 5 или даже более лет, по усмотрению лечащего врача. При развитии цирроза ограничения в образе жизни еще более ужесточаются. После перенесенного острого гепатита не стоит считать себя здоровым сразу после выписки из больницы. В течение полугода необходимо придерживаться таких же рекомендаций,...Читать полностью »

Гигиена: лучшее средство защиты от гепатита

16.09.2016 Гепатит  Нет комментариев

Гепатитом А заражаются через пищу или после общения с человеком, зараженным инфекцией. Гепатит В и С распространяется в основном через шприц, которым пользуется несколько человек, а также половым путем. Заражения можно избежать, если выработать привычку к простым гигиеническим правилам и процедурам, считает доктор Вильям Ли (William Lee), профессор медицины.

Доктор Ли рекомендует следующие действия, чтобы по возможности избежать заражения гепатитом:

— Сделать прививки от гепатита А и В в...Читать полностью »

Личная гигиена

31.03.2015 Другое  Нет комментариев

Личная гигиена включает в себя не только гигиену кожи, но и гигиену остальных частей тела. Ведь от того, как вы додерживаетесь гигиены, зависит ваше здоровье. Самое главное, что можно отнести к личной гигиене – это полость рта. Важно знать, что во рту существует множество микробов. Это может быть из-за того, что человек курит, не чистит зубы, и все время кушает немытые овощи и фрукты. Эти же микробы попадают вместе с пищей в желудок, в итоге чего могут быть разные инфекционные заболевания....Читать полностью »