Записи с меткой: авокадо

Жирный и полезный: 5 проблем со здоровьем, от которых поможет авокадо

14.08.2020 Другое  Нет комментариев

Заведите полезную привычку: один раз в день съедайте хотя бы половинку авокадо. Во‑первых, это поможет убрать дефицит полезных жирных кислот Омега-3, во‑вторых, поспособствует похудению и поможет поддержать здоровый вес, а, в-третьих, просто улучшит самочувствие. Рассказываем, при каких болезнях и недугах помогает этот жирный овощ.

Повышенный холестерин
Авокадо полон полезных мононенасыщенных жиров, которые помогают худеть, а еще регулируют баланс холестерина, снижая уровень...Читать полностью »

Медики назвали главные причины включить авокадо в свой рацион

09.09.2019 Другое  Нет комментариев

Этот драгоценный фрукт клали в гробницы высокопоставленных вельмож еще 750 лет до нашей эры, о чем свидетельствуют недавние раскопки. Сегодня авокадо можно купить практически в любом супермаркете и по доступной цене, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Новости Ю.

Самая главная ценность этого маслянистого фрукта с непримечательным вкусом – это изобилие витаминов, минералов и полезных для человеческого организма кислот. Все эти элементы являются мощным оружием против таких серьезных...Читать полностью »