Медитация способствует повышению сопротивляемости простудным заболеваниям

19.11.2012 Иммунология  Нет комментариев

Сенсационный вывод сделала исследовательская группа университета Висконсин-Мэдисон после проведенного эксперимента с участием добровольцев. По их утверждению, ощутимым подспорьем в профилактике заболеваний гриппом и простудой способны стать физические упражнения и медитация.

Этот вывод ученые сделали, проанализировав результаты исследований, в которых приняли участие 149 добровольцев. Всех участников разделили на три группы, поставив каждой группе определенную задачу. Добровольцы из первой группы в течение восьми недель регулярно занимались медитацией, вторая группа бегала трусцой. Участники же третьей группы вели обычный образ жизни, не занимаясь никакими упражнениями.

Ученые с сентября по май внимательно следили за состоянием здоровья участников эксперимента. Окончательные результаты показали, что симптомы гриппа и простуды у добровольцев из первой и второй групп встречались в период наблюдений соответственно на 76 и 48 процентов реже, чем среди участников третьей группы. Кроме того, медитация способствовала скорейшему выздоровлению от простудных заболеваний.

Интимная жизнь в СССР: как занимались этим тогда, не упадите

Насыщает организм токсинами и ядом: назван самый вредный способ приготовления яиц

Совсем он не болгарин! Какая настоящая национальность Филиппа Киркорова

Что происходит с резко сдавшим Хазановым - СМИ

Названа самая ценная ягода: укрепляет сердце, снижает холестерин и защищает от простуды

Девушка после свадьбы узнала, что длина ее влагалища 2 сантиметра

Не стучать, не хлопать. Врач рассказал, что делать, если человек подавился

«Я это сделал»: Кончаловский сообщил детали расставания с женой

Женщины к таким питают слабость: как выглядит единственный сын Винер (фото)

«В поликлинике сказали, что правый глаз не восстановить»: офтальмолог рассказала о трудном случае из практики

Мусульманки обязаны делать это мужу каждый день

Вот кем была Раиса Горбачева на самом деле: держитесь крепче

Читайте также

Согнуть руки. Назван простой тест, сигнализирующий о проблемах с легкими

Фолиевая кислота. Пантотеновая кислота и биотин

Лекарства влияющие на двигательную систему

Недержание мочи. Доброкачественная гиперплазия предстательной железы

Сочетание диакарба и аспаркама. Эффективность и отзывы

Рвотный рефлекс. Причины тошноты и рвоты

Возбуждение предсердий и желудочков. Электрокардиограмма

Лекарства для лечения аллергии

Понижаем холестерин в крови

Мовалис — отзывы об эффективности уколов и таблеток. Инструкция мовалиса при болях

В-лимфоциты. Причины начала воспаления

Сочетание диакарба и аспаркама. Эффективность и отзывы