Записи с меткой: физические нагрузки

При астме умеренные физические нагрузки отнюдь не противопоказаны

09.10.2015 Пульмонология  Нет комментариев

Известно, что у людей, страдающих астмой, чрезмерное физическое напряжение способно вызвать спазм бронхов и это заставляет таких больных избегать нагрузок. Вместе с тем ученые обнаружили, что регулярные дозированные нагрузки снижают риск приступа.

На больных астмой физическое напряжение может оказывать двоякое воздействие: при чрезмерных усилиях риск развития астматического приступа повышается, а при умеренных и регулярных нагрузках риск развития бронхоспазма уменьшается, причем...Читать полностью »

Физические упражнения при гепатитах

13.05.2015 Гепатит  Нет комментариев

Умеренные физические нагрузки не противопоказаны. Необходимо избегать чрезмерных физических упражнений, упражнений с натуживанием и напряжением мышц брюшного пресса, избегать подъема тяжестей. Предпочтительнее игровые виды спорта, плавание вольным стилем. С целью улучшения оттока желчи рекомендуется комплекс лечебной гимнастики по Лепорскому. Продолжительность гимнастики 5-7 минут, делать упражнения 2 раза в день.

Данный комплекс препятствует застою желчи, что в свою очередь...Читать полностью »