Записи с меткой: Простые упражнения

Простые упражнения для циркуляции, которые избавят вас от отеков

15.05.2020 Другое  Нет комментариев

Ноги могут отекать по десятку причин. В частности, отекающие лодыжки — один из симптомов хронической сердечной недостаточности. Поэтому перед тем как браться за упражнения, настойчиво рекомендую пройти диспансеризацию и выяснить причину. И только после этого стоит приступать к упражнениям.

Анатомия отека
Если по результатам обследования причина отеков «доброкачественная» — т. е. это не симптом какого-то хронического заболевания — то давай буквально на пальцах разберемся, как такие...Читать полностью »