Записи с меткой: мнение

Быть свободным от гепатита А: расти, путешествовать и жить без боязни!

22.03.2021 Гепатит  Нет комментариев

По данным Всемирной Организации Здравоохранения в мире ежегодно регистрируют около 120 миллионов случаев инфицирования вирусом гепатита А, наиболее распространенного из всех видов гепатита. Опасность заболевания заключается в том, что на ранней стадии внешние проявления гепатита А напоминают грипп, затем наблюдается изменение цвета мочи и кала, последней проявляется желтуха. При этом смертность от гепатита А составляет около 30-35 тысяч случаев в год. Риск развития тяжелых осложнений...Читать полностью »

Повысить продуктивность рабочего дня помогут микроперерывы

19.03.2021 Иммунология, Инфекции  Нет комментариев

И это неплохо, ведь такие микроперерывы помогают справиться с утренней вялостью и лучше выполнять работу в течение дня. Речь идет о микроперерывах, которые представляют собой короткие, добровольные и импровизированные перерывы в течение рабочего дня. Это перекус, беседа с коллегой, растяжка или разгадывание кроссворда.

Выводы были сделаны по итогам двух научных работ. В рамках первой работы 98 американцев заполняли два опросника в день в течение 10 рабочих дней подряд. Опросы...Читать полностью »

Укрепляйте иммунитет!

19.03.2021 Иммунология, Инфекции  Нет комментариев

«Что я могу сделать для своего иммунитета?»
Питайтесь правильно: больше белка, круп, овощей, фруктов и ягод; нет — рафинированным продуктам, сладким газировкам и полуфабрикатам.Не забывайте о физической активности: регулярные физические упражнения также способствуют укреплению иммунитета.

Научитесь управлять стрессом: каждая вспышка стресса — это убитые иммунные клетки. «Слегла от переживаний» — вовсе не фигура речи.Принимайте качественные мультивитамины и минеральные добавки....Читать полностью »

Как помочь себе при панкреатите

18.03.2021 Иммунология, Инфекции  Нет комментариев

Острый панкреатит
Довольно часто острый панкреатит вызывается камнями в желчном пузыре (его еще называют реактивным, то есть, возникшим в ответ на раздражение желчью). Он характеризуется следующими симптомами:

сильная боль в верхней части живота
тошнота
рвота
Иными причинами могут быть:

отравления
травмы
поражение вирусами, бактериями и грибковыми инфекциями
паразиты
алкоголизм

Лечение обычно включает в себя внутривенное вливание жидкостей: антибиотиков и обезболивающих...Читать полностью »

Как не дать простуде и гриппу сорвать ваши планы?

18.03.2021 Иммунология, Инфекции  Нет комментариев

Вопрос: Здравствуйте, в декабре переболели жутким гриппом, попали в эпидемию. Болели всей семьей. Сейчас надвигается новая волна гриппа. Мы можем опять заболеть? Или иммунитет еще сильный?

Ответ: Здравствуйте, риск переболеть есть всегда, вне зависимости болели вы до этого или нет. Поэтому надо соблюдать элементарные правила профилактики: одевать маски, тщательно умываться после каждого выхода на улицу или посещения мест массового скопления людей, использовать противовирусные...Читать полностью »

Диспансеризация: что нужно знать?

18.03.2021 Другое  Нет комментариев

Кто может пройти диспансеризацию?

Ежегодно диспансеризацию могут пройти инвалиды Великой Отечественной войны, боевых действий, а также участники Великой Отечественной войны, награжденные знаком «Жителю блокадного Ленинграда», бывшие несовершеннолетние узники концлагерей, гетто, ставшие инвалидами вследствие общего заболевания, трудового увечья.

В 2017 году диспансеризацию могут пройти граждане, родившиеся в следующих годах: 1996, 1993, 1990, 1987, 1984, 1981, 1978, 1975, 1972, 1969, 1966, 1963, 1960, 1957, 1954, 1951, 1948,...Читать полностью »

Универсальный продукт, для оздоровления организма в весеннее время

17.03.2021 Иммунология  Нет комментариев

«Микрозелень — это молоденькие, 1-2 недельные побеги овощных растений, выращенные в первых листочках. Является эффективным средством для оздоровления и омоложения организма, поскольку все ценные природные биологически активные вещества содержатся в концентрированной форме. Микрозелень не следует путать с маленькими миллиметровыми ростками. Ее выращивают в почве, солнечном свете и собирают вручную сразу после появления первых листочков. Данное средство завоевало популярность в...Читать полностью »

Дизентерия у детей и взрослых

17.03.2021 Другое, Иммунология, Инфекции  Нет комментариев

Дизентерия – это кишечная инфекция, которая может быть вызвана амебами или шигеллами, поэтому ее подразделяют на шигеллез и амебиаз. Шигеллы впервые были обнаружены японцем Кийоши Шига, а амебы, как возбудители дизентерии, русским ученым Леш Ф. А.

Амебиаз в России встречается редко, в большей степени это заболевание распространено в странах с жарким климатом, например, в Индии или в Мексике. Дизентерия имеет характерные симптомы. Важно знать и уметь отличать их от других проявлений...Читать полностью »

Туляремия у человека

17.03.2021 Другое  Нет комментариев

Туляремия – это инфекционное заболевание, возбудитель которого бактерия francisella tularensis. Она попадает в организм человека в случае укуса больным животным или после употребления в пищу зараженного мяса. Известны также пути передачи через неочищенную воду и при обработке шкур убитого скота.

Бактерии проникают в организм человека через кожу, слизистые оболочки, дыхательные пути и желудочно-кишечный тракт, вызывая интоксикацию и, как следствие, воспаление лимфатических узлов.

Заболевание...Читать полностью »

Имбирь — 9 причин почаще включать его в свой рацион

16.03.2021 Другое, Фармакология  Нет комментариев

Уменьшает воспаление
Имбирь – природное оружие против воспалений, вирусов и даже бактерий. Имбирный отвар помогает при ангине, компрессы из слабого (очень слабого, иначе может быть раздражение) помогают от воспалений на лице, чем бы они ни были вызваны, наконец, имбирный чай – признанное средство от гриппа и простуды. Главное – пусть он не будет слишком крепким.

Помогает сжигать жир
Во всех советах по ускорению обмена веществ вы обязательно встретите рекомендацию есть больше имбиря –...Читать полностью »