Что такое врач-психотерапевт и так ли это страшно? Мифы и реальность

22.06.2018 Другое  Нет комментариев

Кто же такой врач-психотерапевт? Это аккредитованный специалист с высшим образованием в области медицины по направлению «психотерапевт» с соответствующим опытом и квалификацией. При посещении врача желательно попросить показать диплом об образовании и документ о государственной аккредитации, так как понятие «психотерапевт» не защищено юридически, и формально так назвать себя может любой. Больше инфорации про медицинское образование и прохождение практики можно найти на сайте https://www.euromed-f.com/projects/international-internships/summer-practice-for-students/.

К сожалению, статистика показывает, что население России слабо осведомлено о психическом здоровье и о специалистах, которые им занимаются. Ситуация стремительно меняется в лучшую сторону, однако область ментального здоровья и тех, кто ей занимаются все еще окружает множество мифов. Самые популярные из них будут разобраны в этой статье.

Миф№1 Я абсолютно здоров, к врачам-психотерапевтам ходят только те, у кого есть расстройство.

На самом деле это далеко не так. Психотерапия также рекомендована людям без каких-либо психических расстройств. Для улучшения качества жизни и поддержания душевного спокойствия даже здоровым людям рекомендуется анализировать свое прошлое, узнавать лучше свое подсознание и иметь независимый и профессиональный взгляд со стороны на какие-то проблемы, например, повышенная тревожность. Более того если шанс выявить какое-либо расстройство на ранней стадии, что позволяет не запустить его и справляться с ним без лишних переживаний. Поэтому, если есть финансовая возможность, не лишним будет посетить специалиста, даже если явно ничего не беспокоит.

Миф№2 Меня сразу начнут пичкать таблетками или отправят в больницу.

Психотерапевты не используют медикаменты, это работа другого врача – психиатра (который, впрочем, тоже может использовать психотерапию). Психотерапевт использует психологические методы воздействия, однако при надобности он может порекомендовать посетить психиатра. Более того никто не заставит Вас принимать лекарства насильно, как и никто насильно не имеет права положить Вас в стационар, если вы не представляете угрозы для себя или для окружающих. Более того большинство специалистов, особенно частные, не ставят пациентов на учет.

Миф№3 Психотерапевт, психиатр и психолог – это одно и тоже.

Различие между психиатром и психотерапевтом описаны в мифе №2. Психолог же чаще всего не имеет медицинского образования и решает проблемы клиентов не лечением, а информированием, объективной информацией на основе научных исследований. Чаще всего это касается решения конфликтов. Если информирование не помогает, психолог может обеспечить безопасное пространство для переговоров конфликтующих сторон, выступая в роли независимой стороны. Кроме того, психолог может порекомендовать посетить тренинг, подходящей конкретной проблеме. К психологам следует обращаться с объективными проблемами, например, не удается найти работу или ощущаете острый дефицит навыков общения. К психотерапевту же идут анализировать, выявлять травмы, бороться с фобиями, разбираться в себе.

К выбору специалиста нужно подходить тщательно, так как еще не полностью искоренено использование устаревших практик. Не следует стесняться спрашивать об опыте работы, методах терапии, публикациях. Если есть возможность можно воспользоваться рекомендациями друзей и знакомых или ознакомиться с отзывами.

Автор: Антон Кашин

Читайте также