Злоупотребление арбузом может привести к метаболическим расстройствам

30.07.2020 Другое  Нет комментариев

Врач пояснила, что злоупотребление этой ягодой может вызвать метаболические расстройства, например, ожирение.»Если вы будете есть арбуз каждый день в дозе более полутора килограммов, а многие едят гораздо больше, то прибавка в весе вам практически гарантирована», — сообщила Григорьян.Специалист также отметила, что вес увеличится за счет жировой массы.

В связи с этим она советуют отказаться от употребления арбуза людям с диабетом и атеросклерозом. Людям с аллергией и астмой стоит ограничить размер порции.За раз можно съедать максимум 300 граммов арбуза.»Нужно понимать, что эта ягода вкусная, потому что в ней содержится большое количество сахара», — объяснила диетолог и призвала контролировать его потребление.

Читайте также