Все, что необходимо знать о холестерине

11.02.2020 Другое  Нет комментариев

Как часто ты проверяешь уровень холестерина в крови? А что знаешь о повышенном холестерине? Кажется пришло время поговорить о том, почему так важно знать, все ли у тебя в норме и как снизить холестерин, если вдруг ты попала в зону риска.

Не у всех болезней есть симптомы, все мы об этом знаем. Но в современном мире есть способы диагностировать вероятность попадания в зону риска и даже предотвратить серьезные заболевания. Все, что для этого нужно — вовремя сходить к врачу.

Что такое холестерин
Холестерин — это органическое соединение, которое попадает в организм при приеме пищи, а также синтезируется печенью. Иными словами (простыми), холестерин — это жир. Он имеет очень большое значение для всего организма — его состояния и функционирования. Например, одна из важных функций холестерина в том, что из него синтезируется множество гормонов, которые в свою очередь отвечают за иммунитет.

Важно: все люди, достигшие возраста 20 лет ,обязательно должны проверять уровень холестерина не реже, чем раз в 5 лет.Делать это нужно как минимум потому, что повышенный холестерин может сигнализировать о серьезных проблемах в организме и даже хронических заболеваниях, о которых мы никогда не догадывались.

Давай разберемся, откуда берется повышенный холестерин?

Вопреки распространенному убеждению, то, что мы едим, не сильно влияет на общую картину. Так, 70% холестерина в организме синтезируется непосредственно самим организмом, а только 30% — мы “съедаем” вместе с пищей.

Причина №1 — наследственность. Именно наследственные заболевания, такие как дисбеталипопротеинемия и гиперхолестеринемия могут быть причиной повышенного холестерина.

Причина №2 — ряд следующих заболеваний:

Сахарный диабет;
Болезни почек или печени;
Ожирение;
Гипертония;
Заболевания поджелудочной железы.
Курение и чрезмерное употребление алкоголя также может повлиять на изменение уровня холестерина.

Читайте также