Ученые назвали простой способ продлить жизнь

05.03.2018 Иммунология  Нет комментариев

Ученые назвали простой способ продлить жизнь

Умеренные, однако, регулярные физнагрузки на свежем воздухе, дают возможность снизить риск смертности у мужчин в возрасте.

К такому выводу пришли ученые из Британии.
Так ежедневная получасовая прогулка с собакой или работы в саду на 17% снижают риск смертности. Продолжительное сидение крайне негативно влияет на здоровье пожилых мужчин.

Авторы исследования отслеживали состояние здоровья и динамику смертности 1181 британских мужчин, чей средний возраст на момент начала исследования составлял 78 лет. За каждым человеком наблюдали в среднем в течение пяти лет, к концу наблюдения 194 мужчин скончались.

Так ученые пришли к выводу, что умеренная физическая нагрузка вносит существенный вклад в увеличение продолжительности жизни.

Метки записи:  , , ,
Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>