Топ-10 продуктов, которые поднимут твой иммунитет этой осенью

08.10.2015 Иммунология  Нет комментариев

Топ-10 продуктов, которые поднимут твой иммунитет этой осенью

1. Питьевой натуральный йогурт

2. Рыбий жир или капсулы с омега 3

3. Чеснок

4. Мёд

5. Морская капуста

6. Чай

7. Грейпфрут

8. Говядина

9. Орехи

10. Печеный картофель

И помни, вредные привычки, вечеринки с коктейлями, переедание или увлечение жёсткими диетами — всё это очень плохо влияет на иммунитет.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Оставить комментарий