Записи с меткой: здоровье

Лечение алкоголизма: эффективно и анонимно

14.06.2020 Другое  Нет комментариев

Алкогольная зависимость — серьезное заболевание, которое разрушает не только личность и здоровье отдельно взятого человека, но и губит целые семьи. Таким образом, алкоголизм представляет собой настоящую социальную проблему, решать которую необходимо комплексно, поскольку одного лишь желания пациентов не всегда достаточно, каким бы сильным оно ни было. Ведь данная проблема имеет не только психологическую, но и физическую природу, побороть которую может только лишь корректно подобранная лекарственная терапия.

В...Читать полностью »

Как укрепить здоровье после болезни

10.06.2020 Другое  Нет комментариев

К сожалению, ни одна женщина не застрахована от проблем. Практически всем известны симптомы таких недугов, как цистит или молочница. Кто-то перенес небольшие операции. Кто-то стал чаще подхватывать простуду. Со временем у нас всех возникает уместный вопрос: «Как укрепить свое здоровье и не допустить рецидива перенесенных заболеваний?» Ни для кого не будет откровением, что в эти периоды наш организм нуждается в специальной дополнительной поддержке. Этого можно достигнуть, придерживаясь...Читать полностью »

Поликлиника первого года

05.06.2020 Другое  Нет комментариев

Если ребёнок первый, то важность первого года переоценить невозможно. Сегодня мамами становятся те, кто был единственным ребёнком в семье, поэтому опыта общения с малышами практически нет. Вроде кажется, что легко понять, когда ребёнку плохо и требуется помощь. Но страшно – вдруг не пойму, вдруг не увижу. От врача нужны не столько ценные указания, сколько поддержка.

Как раз её и не хватает педиатрам. Редко можно встретить адекватного...Читать полностью »

Что нужно знать, чтобы быть здоровой

04.03.2020 Другое  Нет комментариев

Рекомендация лежать при боли в пояснице давалась повсеместно до 1990 года, затем были проведены исследования, убедительно доказавшие, что в такой ситуации нужно двигаться. Неподвижное положение как минимум не ускоряет выздоровление, а в некоторых ситуациях значительно его откладывает. Длительное пребывание в одном положении нарушает кровоснабжение и блокирует работу мышц, а в большинстве случаев боль в пояснице является мышечной, намного реже она имеет отношение к позвоночнику.Речь...Читать полностью »

Как отражается недостаток магния на здоровье

19.02.2020 Другое  Нет комментариев

Дефицит магния проявляется многими симптомами, важно их вовремя заметить и предпринять меры для восполнения запасов важного минерала. Если не обращать внимания на недостаток магния, разовьются серьезные проблемы со здоровьем, ведь этот минерал необходим для организма человека.

Норма магния зависит от возраста человека. С возрастом организму требуется магния больше, чем в молодые годы. Молодым женщинам в сутки достаточно 310 мг магния, при наступлении менопаузы – до 400 мг. У беременных...Читать полностью »

Могут ли пробиотики поддержать психическое здоровье?

31.01.2020 Фармакология  Нет комментариев

То, что влияет на кишечник, часто влияет на мозг и наоборот. Когда наш мозг выдает реакцию «бейся или беги» — он посылает предупреждающие сигналы в кишечник, поэтому стрессовые события могут вызвать проблемы с пищеварением, вроде расстройства желудка.

С другой стороны, проблемы желудочно-кишечного тракта, такие как синдром раздраженного кишечника, болезнь Крона или хронический запор, способны спровоцировать беспокойство или даже депрессию.

Пункты назначения мозг-кишечник сообщаются...Читать полностью »

Основные функций печени

08.11.2019 Другое  Нет комментариев

Одна из основных функций печени — действовать как токсиновый фильтр. Это действие осуществляется через сложный метаболический процесс при приеме новых лекарств. Лекарства и добавки могут повлиять на печень во время этого процесса. Некоторые вещества могут образовывать токсичные метаболиты, которые могут повредить клетки печени, и в результате печень может стать настолько поврежденной, что больше не сможет работать.

...Читать полностью »

«Груша» или «яблоко»: форма тела расскажет о здоровье больше, чем ИМТ

23.07.2019 Другое  Нет комментариев

Ученые давно предупреждают нас о том, что индекс массы тела (ИМТ) безнадежно устарел. Но если раньше они этим и ограничивались, то теперь предлагают альтернативы.

Новое исследование, опубликованное в European Heart Journal, показало, что когда дело доходит до здоровья (по крайней мере если мы говорим о сердечно-сосудистых рисках у женщин), форма тела — с учетом количества жира в тех или иных областях — может быть гораздо более качественным маркером.Для того чтобы сделать такой вывод, группа ученых...Читать полностью »

hoope.ru — это увлекательная онлайн энциклопедия

01.07.2019 Другое  Нет комментариев

Мне нравится готовить различные блюда из морепродуктов, интересный рецепт жареных...Читать полностью »

Ученые рассказали, как общение влияет на здоровье

21.06.2019 Иммунология, Инфекции  Нет комментариев

Особенности социального взаимодействия человека значительно влияют на показатели его субъективного физического и психического состояния. Это выяснили американские ученые, которые на основе полугодовых данных о физической активности и общении почти 700 участников построили классификатор, определяющий их состояние. Модель, подробнее о которой сообщается в статье, опубликованной в журнале PLoS One, оказалась точнее при включении социальных связей в качестве независимой переменной.

Круг...Читать полностью »