Записи с меткой: выбор продуктов питания

Меньше сахара и больше цинка, или как победить грипп и простуду

20.07.2016 Инфекции  Нет комментариев

Стандартное лечение
Большинство врачей скажет вам, что респираторные инфекции проходят сами. Главное, покой и побольше жидкости. Могут порекомендовать горячий куриный бульон. Он разжижает слизь. В результате вы часто сморкаетесь и отхаркиваете мокроту, избавляясь таким образом от некоторого количества вирусных частиц.

Еще могут посоветовать следующее.

• Медикаменты. Если у вас грипп, в два первых симптоматических дня начните прием противовирусных средств — амантадина или...Читать полностью »

ТОП 10 полезных продуктов для иммунитета

07.10.2015 Иммунология  Нет комментариев

Лучший способ предотвратить заболевание гриппом — это построить собственный непробиваемый иммунитет. Дэйв Гротто, автор книги «101 продукт для спасения жизни», рассказывает нам о 10 продуктов, насыщенных самыми дозами витаминов и питательных веществ, необходимых нам для защиты и профилактики заболеваний.

Грибы

Грибы обычно не воспринимаются как здоровая пища, но они содержат две серьезные оружия, необходимы организму человека в сезон гриппа: селен, который помогает клеткам крови...Читать полностью »

Что кушать при приеме антибиотиков

06.10.2015 Инфекции  Нет комментариев

На сегодняшний день антибиотики очень часто встречаются в назначениях врачей как при лечении детей так и взрослых.

На эффективность данных препараты могут влиять некоторые виды пищи. Кроме того, антибиотики сами по себе способны оказывать отрицательное влияние на некоторых представителей микрофлоры кишечника, что может нарушать усвоение питательных веществ и витаминов, например, витаминов группы В, а также витамина К.

Специалист из США , Катрина Сейдман (Katrina Seidman) из медицинского...Читать полностью »

Антибиотики покупать необязательно: их заменят эти продукты

16.09.2015 Иммунология  Нет комментариев

Некоторые продукты питания обладают такими же свойствами, как и антибиотики, продающиеся в аптеках.

Мы привыкли лечиться антибиотиками, которые не всегда оказывают благотворное воздействие на здоровье. Известно, что антибиотики здорово «подрывают» систему пищеварения и вместе с ними обязательно нужно пить пробиотики, сглаживающие неприятные последствия. Оказывается, некоторые продукты питания являются природными антибиотиками, поэтому они справляются с различными заболеваниями...Читать полностью »

Диета при гепатите С: советы

20.07.2015 Гепатит  Нет комментариев

Диета при гепатите С предполагает меню, рецепты состоящие из здоровой пищи, богатой витаминами, микроэлементами и другими веществами, которые нужны человеку. Кроме того, в случае с данным заболеванием печени очень важно также дополнительно употреблять витаминные комплексы.

Питание при гепатите С
На столе зараженного вирусом гепатита должны присутствовать в обязательном порядке такие продукты:

Разнообразные молочные изделия;
Злаки;
Свежие фрукты и овощи;
Ягоды;
Каши (приготовленные...Читать полностью »