Записи с меткой: сотрудники

Как сохранить здоровье офисным сотрудникам?

22.01.2021 Иммунология, Инфекции  Нет комментариев

Чтобы из офисного планктона превратиться в «офисного кита» придется забыть о лени и начать следовать заповедям офисного работника. Часть из них направлена на заботу о теле, другая часть призвана помочь стабилизации душевного состояния.

Начните работу над собой с решения каждый день проходить не меньше 5 километров. Во время ходьбы старайтесь максимально разгружать мозг. Не думайте даже о важном. Просто наблюдайте за жизнью вокруг. Концентрируйтесь на забавных и интересных моментах,...Читать полностью »