Записи с меткой: плохие привычки

Как избавиться от плохих привычек

04.06.2019 Другое  Нет комментариев

Привычка вторая натура так говорил великий философ античности Аристотель. И он совершенно прав, так как мы всецело состоим из привычных для нас действий. Будь то утренняя зарядка, вечерняя пробежка, чтение, курение, переедание или до полуночи сидеть в социальных сетях. Привычка есть у каждого плохая или хорошая. Любой шаблон поведения дает накопительный эффект. Сила хорошей привычки заключается в том, что мы автоматизировали действие, которое делает нас лучше и по истечении времени перерастает в нечто большее и дает положительный...Читать полностью »