Записи с меткой: орехи

Арахис и грецкие орехи: польза для здоровья

27.11.2017 Другое  Нет комментариев

Арахис и грецкие орехи: польза для здоровья

Ежедневное потребление арахиса и грецких орехов увеличивает частоту мозговых ритмов, связанных с когнитивными процессами.

Польза орехов
Ежедневное потребление арахиса, грецких орехов, миндаля увеличивает частоту ритма, связанного с когнитивной обработкой информации, обучения и восприятия. В частности, арахис увеличивает частоту дельта-ритма, что связано с глубоким сном и восстановлением тела.

Эксперты сообщают, что грецкие орехи богаты полезными антиоксидантами. Большинство...Читать полностью »