Записи с меткой: описание

Весной выпадают волосы и слоятся ногти: как бороться с авитаминозом

12.03.2024 Другое  Нет комментариев

Весной выпадают волосы и слоятся ногти: как бороться с авитаминозом

Весной — это время, когда мы хотим наслаждаться солнцем, цветением растений (если у нет аллергии) и теплом. Но иногда вместо подъема настроения мы, наоборот, чувствуем себя уставшими, раздражительными и болезненными. Наша кожа, волосы и ногти становятся сухими и ломкими.

Многие из нас склонны объяснять эти симптомы весенним авитаминозом — состоянием, когда в организме не хватает необходимых витаминов и минералов. Но как разобраться, точно ли это он и что с этим делать? В этом поможет...Читать полностью »

Снова не здорово. Коронавирус возвращается, как себя обезопасить?

17.10.2023 ДругоеИнфекции  Нет комментариев

Снова не здорово. Коронавирус возвращается, как себя обезопасить?

Казалось бы, все уже стали забывать о пандемии коронавируса, которая так потрясла мир в 2020 году. Однако этим летом ковид снова постучался в дверь. Новому штамму дали название «Пирола».

Что за «Пирола»?
Напомним хронологию: в марте 2020 года Всемирная организация здравоохранения объявила пандемию. Тогда альфа-, бета-штаммы распространились по всему миру, став причиной множества летальных исходов. В это же время ученые разных стран принялись разрабатывать вакцины и довольно быстро...Читать полностью »

Как защитить себя от смога?

17.10.2023 Другое  Нет комментариев

Как защитить себя от смога?

Коварный враг
Причин появления смога может быть несколько. В сухую безветренную погоду его могут провоцировать выбросы в атмосферу автомобилей, промышленных объектов, лесные пожары.

Такая дымка очень опасна для организма человека, ведь в ней содержится большое количество вредных веществ горения: соли тяжелых металлов, озон, сера, углерод.

И если на улице нет ветра, который бы помогал активной циркуляции воздуха, то все эти вещества парят в средних слоях атмосферы, и людям приходится...Читать полностью »

Какие витамины нужны нам зимой?

17.10.2023 Иммунология  Нет комментариев

Какие витамины нужны нам зимой?

Отсутствие достаточного количества солнца, а с ним и витамина D, сезонных овощей и фруктов – первая причина появления авитаминоза. Действовать в этой ситуации нужно комплексно:

Следить за сбалансированностью питания.
Употреблять натуральные заготовки – соки, сушеные фрукты, ягоды, джемы.
Правильно подобрать синтезированные витамины.
И вот на какие элементы стоит обратить пристальное внимание зимой:

А – о его нехватке свидетельствуют нарушение сна, увеличение зрачков, мышечные...Читать полностью »

Синдром перемежающейся хромоты, симптомы и лечение

21.09.2023 Другое  Нет комментариев

Синдром перемежающейся хромоты, симптомы и лечение

«Плетакс»: показания к применению, инструкция
Препарат предназначен для устранения или минимизации симптомов перемежающейся хромоты. Действующее вещество – цилостазол: оно легко и быстро всасывается организмом, наивысшая концентрация в 93% наблюдается через 2 часа.

Ежедневная дозировка – 100 мг дважды в день за полчаса до еды.

При случайном пропуске препарата очередная таблетка принимается в привычное время. Двойную дозу лекарства принимать нельзя.

Влияние препарата
«Плетакс»,...Читать полностью »

Заряди сердце

21.09.2023 Другое  Нет комментариев

Заряди сердце

Минеральные вещества
Минеральные вещества активно участвуют в биохимических процессах, обеспечивающих жизнедеятельность нашего организма. Их делят на микро- и макроэлементы, но все они одинаково важны.

Минеральные вещества активно участвуют в биохимических процессах, обеспечивающих жизнедеятельность нашего организма. Особенно они важны для осуществления передачи электрохимического сигнала в мышечных волокнах и нервных тканях. Минеральные вещества служат катализатором для...Читать полностью »

Липосакция — больше не способ похудеть?

13.09.2023 Другое  Нет комментариев

Липосакция — больше не способ похудеть?

ЖИРОВЫЕ ЛОВУШКИ — ЭТО НАВСЕГДА?
Действительно, в нашем организме число жировых клеток, или адипоцитов, и их локализация в большей мере обусловлены наследственностью. При этом число адипоцитов в течение жизни не изменяется, они могут лишь увеличиваться в размерах. Генетически обусловлено и их расположение, зачастую вовсе не равномерное. У кого-то они базируются в области живота, со временем образуя “спасательный круг”, у кого-то — спине и боках, у кого-то — на бёдрах (“ушки” и...Читать полностью »

Антибиотикорезистентность – что может сделать каждый?

13.09.2023 Фармакология  Нет комментариев

Антибиотикорезистентность – что может сделать каждый?

Антибиотикорезистентность (нечувствительность или устойчивость возбудителей инфекционных заболеваний к назначенным антибиотикам) – тема, которая волнует сегодня не только медицинское сообщество, но и все человечество.

С каждым годом наши возможности в борьбе с микробами становятся все более скромными.
Основные факты данной проблемы (ВОЗ):
Устойчивость к антибиотикам является сегодня одной из наиболее серьезных угроз для здоровья человечества, продовольственной безопасности и...Читать полностью »

Найдены штаммы бактерий акне, которые борются с прыщами

30.11.2021 Инфекции  Нет комментариев

Найдены штаммы бактерий акне, которые борются с прыщами

Непатогенный штамм Cutibacterium acnes – бактерии, вызывающей акне, – повышает устойчивость кожи к золотистому стафилококку. К таким выводам пришла исследовательская группа Городского университета Осаки (Япония). Отчет об исследовании опубликован в журнале Microbiology Spectrum Американского общества микробиологии 27 октября.

Поверхность кожи содержит сложную микробную экосистему. Cutibacterium acnes, грамположительная анаэробная бактерия, является одним из наиболее распространенных видов бактерий,...Читать полностью »

Ароматерапия при простуде: целебная сила ароматных масел

30.11.2021 ИммунологияИнфекции  Нет комментариев

Ароматерапия при простуде: целебная сила ароматных масел

Целебные свойства и правила ароматерапии при простуде

    Лечение ароматами, или ароматерапия, подразумевает использование летучих ароматных веществ, получаемых из различных растений. Спектр действия эфирных масел — очень внушителен, они оказывают антисептическое, противомикробное, противовоспалительное и антивирусное действие. Так ароматерапия при простуде помогает избавиться от насморка, облегчить кашель, боль в горле, снизить температуру и в целом усилить защитные функции...Читать полностью »