Записи с меткой: обмен веществ
-
Чтобы ускорить обмен веществ и похудеть нужно избавиться от некоторых стереотипов
11.05.2018 Иммунология
-
Люблю укутаться на ночь
А вот зря. Есть такой жир – коричневый или бурый его называют. Он нужен нам для обогрева тела, но очень мешает при похудении. Если достичь температуры воздуха в спальне 18-19 градусов, этот жир будет намного активнее сжигаться, ведь в прохладном помещении он более интенсивно старается нас согреть.
Батончики для перекуса
Батончики – это не только вкусно, но вроде как и полезно, да и минимум калорий содержат. Ну, просто идеальный перекус для желающих избавиться от...Читать полностью »
Последние обсуждения