Записи с меткой: Лучшие витамины

Лучшие витамины: как правильно выбирать

06.10.2020 ДругоеИммунология  Нет комментариев

Лучшие витамины: как правильно выбирать

Лучшие витамины — те, что обладают высокой степенью биодоступности (то есть в их составе есть компоненты — проводники полезных веществ). «Полностью синтетические витамины, как правило, плохо усваиваются организмом», — рассказывает Роман Брусанов, врач-дерматолог, эксперт Siberian Wellness. Более эффективными он называет витамины смешанного типа: «Основ­ная масса ингредиентов в составе — синтетического происхождения, часть — в натуральной форме. Например, витамин А в форме бета-­каротина»....Читать полностью »