Записи с меткой: Дефицит йода
-
Как предотвратить дефицит йода
15.01.2021 Другое, Иммунология
-
Зачем организму нужен йод? Большая часть йода идет на нужды щитовидной железы. Можно представить йод как строительный материал для гормонов щитовидки. Возникли проблемы с поставкой сырья – выработалось недостаточно гормона, что повлекло за собой ослабление функции щитовидной железы с перечисленными выше последствиями.
К большому сожалению, по данным Минздрава, в России нет ни одного региона, свободного от йодного дефицита. В среднем россиянин получает из пищи йода в 3 раза меньше...Читать полностью »
-
Дефицит йода: 5 ранних признаков, которые стоит знать
01.04.2020 Инфекции, Фармакология
-
Один из самых важных и, увы, незаменимых минералов, в которых постоянно нуждается наш организм, это йод. Именно йод регулирует выработку гормонов щитовидной железы, которые в свою очередь отвечают за рост, развитие, а также здоровый обмен веществ. К сожалению, наш организм не в состоянии самостоятельно вырабатывать йод — мы должны получать его достаточно с пищей или в виде добавок. В зависимости от возраста, нам требуется от 150 (взрослые мужчины) до 290 (женщины, кормящие грудью) мг йода в...Читать полностью »
Последние обсуждения