Снижение иммунитета

09.01.2020 Иммунология  Нет комментариев

Ослабление иммунной системы обуславливается:

Систематическим воздействием стрессовых факторов.
Загрязненностью окружающей среды.
Употреблением спиртного, большого количества сладкой, соленой, жареной пищи, продуктов с консервантами.
Дефицитом микроэлементов, витаминных продуктов, чистой воды, голоданием, диетами.
Табакокурением, попаданием в организм ядовитых, наркотических веществ.
Бесконтрольным применением медикаментов.
Синдромом хронической усталости, дефицитом здорового сна.
Нарушением правил гигиены.
Возрастными факторами.
Наследственными патологиями.
Как проявляются иммунологические нарушения?

Незначительные сбои в функционировании иммунитета часто остаются незамеченными, что объясняется их слабой симптоматической выраженностью. По мере развития иммунные нарушения вызывают:

Тяжелые формы инфекционно-воспалительных заболеваний, характеризующиеся длительностью течения даже при активном лечении.
Поражение кожных покровов и слизистых оболочек грибком, гнойничками.
Существенное снижение трудоспособности.
Нарушения сна.
Суставно-мышечную ломоту.
Головную боль.
Герпесные обострения.
Меры профилактики
С целью недопущения ослабления иммунной системы и сопутствующих осложнений рекомендуется следовать рекомендациям многоопытных специалистов, которые сводятся к:

Избеганию переохлаждения, травм, попадания в организм ядовитых веществ.
Насыщению персонального меню здоровой витаминной пищей.
Дополнению рациона иммуномодулирующим комплексом Трансфер фактор, способ применения средства можно подобрать, ознакомившись с инструкцией.
Отказу от алкоголя, курения, бесконтрольного употребления медпрепаратов.
Повышению показателей стрессоустойчивости.
Оптимизации нагрузок (интеллектуальных и физических).
Соблюдению гигиены.
Нормализации режима сна.

Читайте также