Записи рубрики: Другое

Лечение депрессии: как справиться с болезнью

26.10.2017 Другое  Нет комментариев

Лечение депрессии: как справиться с болезнью

Когда бить тревогу

Первое и очень показательное проявление депрессивности – стабильное снижение настроения, независимо от окружающей обстановки. В жизни человека случаются как благоприятные, так и сложные периоды. Так, конфликт в коллективе или семье, недостаток солнечного света в зимний период, пережитое горе сказываются на человеческой психике и могут стать толчком к развитию болезни.

Предотвратить негативные последствия для здоровья поможет профилактика депрессии, которая...Читать полностью »

Определена вредная для здоровья продолжительность тренировок

25.10.2017 Другое  Нет комментариев

Определена вредная для здоровья продолжительность тренировок

Американские медики определили максимальную суммарную продолжительность силовых тренировок за неделю, превышать которую не рекомендуется белым мужчинам.
Специалисты показали, что белые мужчины, тренирующиеся более семи с половиной часов в неделю, примерно на 87 процентов чаще страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы (связанных с накоплением бляшек на артериях), чем те, кто занимается в спортзале меньшее время.
К подобным результатам ученые пришли, в течение 25 лет (с 1985 по...Читать полностью »

Тестостерон — враг иммунитета

24.10.2017 ДругоеИммунология  Нет комментариев

Тестостерон — враг иммунитета

Американские медики нашли ответ на вопрос, почему иммунные системы женского и мужского организма зачастую ведут себя по-разному — оказывается, в этом виноват главный мужской гормон тестостерон. Тестостерон в больших количествах угнетающе действует на иммунную систему, подавляя активность Т-лимофицитов — клеток, которые и ведут борьбу с «инородными захватчиками» в нашем организме.

Однако помимо отрицательных моментов — некоторого снижения иммунитета к внешним врагам — мужской...Читать полностью »

Как помочь при легком ожоге

24.10.2017 Другое  Нет комментариев

Как помочь при легком ожоге

Не паникуйте
Резкие движения естественны для тела, внезапно «наказанного» неожиданной болью. Если вы обожглись о стоящую на плите кухонную утварь, постарайтесь не совершать лишних движений для того, чтобы не сшибить на пол кастрюлю с кипятком или сковороду с раскаленным маслом.
Более того, перед тем, как разбираться с последствиями ожога, постарайтесь убрать посуду с огня. То же касается ожогов, которые произошли из-за горячего утюга – выключите его из сети и поставьте на подставку,...Читать полностью »

Профилактика гипертонии — памятка для пациентов

23.10.2017 Другое  Нет комментариев

Профилактика гипертонии — памятка для пациентов

В современном мире большинство людей после 40 лет сталкиваются с проявлениями гипертонии. Это связано с неправильным питанием, отсутствием активного образа жизни (рабочий день за столом, передвижение только в автотранспорте, отсутствие физических нагрузок), злоупотребление спиртными напитками. Все эти факторы способствуют появлению излишнего веса, холестерина и, как следствие, гипертонической...Читать полностью »

Ушная сера может рассказать о проблемах со здоровьем

23.10.2017 Другое  Нет комментариев

Ушная сера может рассказать о проблемах со здоровьем

1. Потемнение серы
Из-за потемнения серы беспокоиться не стоит. Но если к этому добавляется еще и носовое кровотечение, есть вероятность, что это начальная стадия синдрома Рандю-Ослера.
фото
2. Жидкая молочно-желтая сера
Такие изменения считаются ненормальными и говорят о начавшихся гнойных процессах в ушном проходе. А если у вас еще и поднялась температура, увечились лимфоузлы, то надо немедленно обратиться к врачу.
3. Черная сера
Как ни странно, но волновать по поводу черный серы не...Читать полностью »

Как сохранить свои кости здоровыми до старости

19.10.2017 Другое  Нет комментариев

Как сохранить свои кости здоровыми до старости

Зарубежные эксперты напоминают, что здоровье костей зависит общего здоровья человека и его образа жизни. Одной из болезней многих людей является остеопороз, при котором кости ослабевают, становятся хрупкими и подверженными переломам.
Обычно от этого страдают женщины, риск увеличивается с возрастом.

По данным Национального общества остеопороза, каждая вторая женщина и один из пяти мужчин старше 50 лет получает переломы из-за низкой костной силы.

Итак, о костях надо начинать заботиться...Читать полностью »

Выбираем комфортную обувь для женщин

18.10.2017 Другое  Нет комментариев

Выбираем комфортную обувь для женщин

В современном мире все больше девушек желают носить не просто красивую обувь, но обувь, которая будет создавать комфортные условия для носки. В частности, это обусловлено популярностью стиля кэжуал. Это не просто стиль, это целое направление и жизненная философия, которая предусматривает использование такой обуви и одежды, которая будет приносить исключительно высокий уровень комфорта и удобства в...Читать полностью »

8 напитков для промозглой погоды

17.10.2017 ДругоеИммунология  Нет комментариев

8 напитков для промозглой погоды

1. Теплый чай с медом и лимоном
Если вы простудились,первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай ,в который добавьте 1 ч. л. меда и пару долек лимона. Очень важно не добавлять мед и лимон в кипяток,чтобы сохранить их полезные вещества

2. Малиновый чай с цветками липы
Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут.Если ягод малины нет,подойдет малиновое варенье.

3. Шиповниковый чай
Не для кого не секрет,что...Читать полностью »

Ученые рассказали о преимуществах старородящих женщин

16.10.2017 Другое  Нет комментариев

Ученые рассказали о преимуществах старородящих женщин

Новое исследование, проведенное в Орхусском университете, показало, что матери, рожающие поздно, лучше справляются с материнством. Кроме того, их взгляды на воспитание детей позитивнее, чем у тех, кто рожает в молодом возрасте. Специалисты проанализировали данные 4741 матери.

Ученые рассказали о преимуществах старородящих женщин.Женщины ответили на ряд вопросов. Исследователи попытались выяснить, как возраст матери повлиял на детей в возрасте 7, 11 и 15 лет. Ученые говорят: у женщин,...Читать полностью »