Как избежать парадантоза

10.06.2016 Другое  Нет комментариев

Как избежать парадантоза

Параданотоз – болезнь коварная, как правило, она подкрадывается незаметно. Пока десны здоровы, зубы в них держатся крепко, и улыбка сияет. Но десны, как и все органы подвержены заболеваниям особенно в пожилом возрасте, хотя это заболевание может настичь и молодых людей. Начальный период протекает почти незаметно, но когда воспаляется ткань, то возникает кровоточивость и острые боли. Костная ткань сильно истончается, зубы начинают качаться, что грозит их потерей.

Причины возникновения парадантоза до конца не установлены. Но все же некоторые из них можно назвать, это:

— скрежет зубов во сне, вызванный сильным нервным напряжением и невозможностью расслабиться даже во сне;

— сахарный диабет;

— эндокринные заболевания

— гипертония;

— вегетососудистая дистония.

Какие продукты полезны для профилактики парадантоза?

Во-первых, сказать «до свидания» любимым тортам, мороженому, чипсам, черному чаю, крепкому кофе и газированным напиткам. Эти продукты исключительно вредны для здоровья десен. Черный чай можно заменить на иван-чай пихтовый, купить его можно на сайте dobryj-pasechnik.ru.

Во-вторых, разнообразить свой стол, полюбить и включить в свой рацион разнообразные салаты, отрубной хлеб, рыбу, натуральные творог, сыр, йогурты, фрукты, зелень, орехи, из напитков – квас, морс, зеленый и травяные чаи, которые обеспечат организм витаминами А, Е, С. В послевоенные годы для борьбы с рахитом и для общего укрепления здоровья активно использовался рыбий жир, многие люди того поколения до сих пор с отвращением вспоминают об этом замечательном источнике Омега-3 и витаминов А и Д. Сейчас он упакован в желатиновые гранулы, поэтому пить его совсем не противно. Орехи восполнят потребность организма в витамине Е.

В-третьих, нельзя забывать о классических витаминах, которые продаются в аптеках. Прекрасно подойдут для профилактики парадантоза поливитамины. Какие выбрать, посоветует врач.

Профилактические процедуры для здоровья десен.

Очищение зубов щеткой. Она не должна быть жесткой, чтобы не травмировать слизистую десен. Пасту лучше выбрать специальную – с лечебным эффектом, например, «Лакалют Актив». На пасту можно капнуть капельку пихтового или соснового масла, оно поможет укрепить десны. Если уже имеются протезы, помимо зубной щетки стоматологи советуют пользоваться ирригатором. Этот прибор с помощью мощных струек воды очищает узкие промежутки между зубами и, в то же время, их массирует.

Традиционное полоскание после чистки зубов или после приема пищи. Можно прополоскать рот отваром или настоем коры дуба, листьев грецкого ореха, ромашки, зверобоя. Хороший эффект дает уже готовый препарат «Ротокан» или настой календулы.

Массаж десен с помощью эфирных масел. Лучше смешать в равных пропорциях пихтовое масло и облепиховое, нанести на чистую ткань или бинт и массировать десны несколько минут. Процедура не разовая. Для достижения результата необходимо не менее двух недель. Если зубы не качаются, можно жевать морковку или яблоко.

Сохранить здоровье десен под силу каждому. Хорошая привычка заботиться о них ежедневно позволит на долгое время избежать парадантоза, обеспечить здоровье зубам и красоту улыбке.

Автор: Антон Кашин

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>