Артрит и методы его лечения

13.07.2018 Другое  Нет комментариев

Артрит является частым заболеванием, которое влияет на опорно-двигательную систему. Существуют различные типы артрита: остеоартрит, вызванный износом суставов и ревматоидным артритом, который является аутоиммунным заболеванием, при котором иммунная система атакует суставы тела

Наиболее распространенным типом является остеоартрит, и симптомы могут включать боль, отек в суставах и жесткость, влияющую на движения суставов. Также эти симптомы могут быть, если вы страдаете ревматоидным артритом. К выше перечисленным симптомам можно отнести бессонницу, потерю веса и проблемы с желудочно-кишечными заболеваниями, которые могут появится в следствии применения препаратов для лечения артрита. Например, препарат Артродекс, отзывы об Артродекс можно найти на сайте otzyvy-1.ru.

Вы должны знать, что правильная диета имеет важное влияние на ваше здоровья. Как было сказано выше, увеличение веса может быть побочным эффектом артрита, поскольку боль препятствует вашей активности. Употребление большого количества овощей, фруктов и ограничение мяса, молочных продуктов могут помочь в борьбе с недугом.

Различные спортивные упражнения помогут уменьшить прибавку в весе и увеличат циркуляцию и гибкость в мышцах. Бег и поднимание веса будут только создавать дискомфорт и усиление боли. Поэтому нужны только мягкие и умеренные, такие, как водные упражнения, гидротерапия, аэробика или плавание. Теплый бассейн способен уменьшить боль в суставах. Ходьба также хороша, особенно короткие прогулки в течении дня. Также нельзя не отметить эффективность йоги, занятия которой повысят вашу общую мобильность и улучшит состояние тела.

Массаж – отличный способ для избавления оттеков. Попробуйте несколько ароматерапевтических масел, которые нужно нанести на сустав и мягко промассажировать. Это поможет уменьшить боль и воспаление.

Существует также целый ряд трав и специй, которые могут помочь в лечении артрита. Некоторые из них — корень имбиря, куркума и босвеллия. Поговорите с вашим лечащим врачом и уточните какие именно процедуры вам подойдут.

Автор: Антон Кашин

Читайте также